nước lạnh

Một ly nước không chỉ làm dịu cơn khát mà nó còn cung cấp cho chúng ta nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu /// Ảnh: Shutterstock

Nước giúp bạn giảm cân và khiến bạn tăng cân như thế nào?

0
Nước rất quan trọng đối với bất kỳ sinh vật nào. Một ly nước không chỉ làm dịu cơn khát mà nó còn cung cấp cho chúng ta các chất dinh dưỡng thiết yếu như sắt, kẽm, đồng, iốt, canxi, phốt pho, magiê, florua, natri, kali và clorua.
Mặc dù tắm nước lạnh có thể làm giảm nhiệt độ trong thời gian ngắn, nhưng rất khó chịu và có thể dẫn đến run cầm cập. Cơ bắp run có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể trở lại /// Ảnh minh họa: Shutterstock

10 điều chớ bao giờ nên làm khi bị sốt

0
Sốt là khi thân nhiệt vượt quá 37 độ C, là dấu hiệu phổ biến của bệnh. Nhưng gần đây, tín hiệu cơ thể này đã thu hút sự chú ý đặc biệt: đó có thể là dấu hiệu của Covid-19. Nhưng cũng có thể là bệnh cúm.
 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Trời nóng, nên uống nước lạnh hay nước ấm?

0
Nước lạnh là loại nước uống thường được dùng vào mùa hè nóng. Tuy nhiên, loại nước uống này có thực sự tốt cho sức khỏe của chúng ta hay không thì hãy cân nhắc lại vì những lý do sau đây, theo dailyhealthpost.

Tin đọc nhiều