![Chanh là một nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng như chất xơ, khoáng chất như kali, vitamin C, vitamin B6, pectin và a xít xitric. /// SHUTTERSTOCK]()
0
Hầu hết chúng ta đều nghe nói rằng uống một ly nước chanh ấm có hoặc không có mật ong vào buổi sáng có thể giúp giảm cân.
![Cà phê có chứa caffein là một chất kích thích có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi đồng thời ngăn chặn sự thèm ăn của bạn /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Các chuyên gia dinh dưỡng đã được chứng nhận cho biết những thức uống này là món yêu thích để tăng cường khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể bạn trong mùa hè này.
![Uống nước dù nước nóng hay nước lạnh đều giúp cho cơ thể khỏe mạnh, nhưng trong trường hợp bạn muốn tránh mất nước thì nước ấm là lựa chọn tốt nhất /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Mặc dù nước được coi là nhu cầu cơ bản của cuộc sống, nhưng hầu hết mọi người đều không tiêu thụ đủ lượng chất lỏng trong ngày.
![Nếu bạn bị sỏi thận hoặc có nguy cơ bị sỏi thận, điều đầu tiên bác sĩ khuyên là uống nhiều nước. /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Để ngăn ngừa sỏi thận, bạn nên uống nhiều nước, cắt giảm lượng natri và cẩn thận với thực phẩm giàu oxalate, theo Insider.
![Khi lưu giữ trong ngăn mát, chanh có thể vẫn còn tươi trong suốt 1 tuần /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Chanh có rất nhiều công dụng trong đời sống hằng ngày, từ làm nước giải khát, gia vị đến chất tẩy rửa tự nhiên. Tuy nhiên, chanh có hạn chế là mau hỏng và bị khô.
![/// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Mọi người thường quan tâm đến vấn đề nên uống thuốc trước hoặc sau khi ăn, nhưng bạn có biết rằng một số loại thuốc “kỵ” một số loại thực phẩm?
![Nha đam giữ cho làn da của bạn mềm mại, tươi sáng và tăng cường hệ thống miễn dịch /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng đóng vai trò chính trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
![Nước rau má có tác dụng ngăn ngừa mụn, tái tạo da, dưỡng trắng da, chống lão hóa... /// ShutterStock]()
0
Một số loại thức uống tự nhiên có tác dụng cung cấp nước cho làn da, làm sạch da nhờ vậy giúp giảm mụn, đặc biệt giải khát cơ thể trong những ngày hè.