nước ấm

Một ly nước không chỉ làm dịu cơn khát mà nó còn cung cấp cho chúng ta nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu /// Ảnh: Shutterstock

Nước giúp bạn giảm cân và khiến bạn tăng cân như thế nào?

0
Nước rất quan trọng đối với bất kỳ sinh vật nào. Một ly nước không chỉ làm dịu cơn khát mà nó còn cung cấp cho chúng ta các chất dinh dưỡng thiết yếu như sắt, kẽm, đồng, iốt, canxi, phốt pho, magiê, florua, natri, kali và clorua.
Hãy dùng nước ấm để tâm trạng dễ chịu  /// Shutterstock

Uống nhiều nước chưa đủ, còn phải là nước ấm!

1
Cách chúng ta bắt đầu mỗi ngày là vô cùng quan trọng. Trong khi hầu hết chúng ta thường chọn một tách cà phê hoặc trà tiếp thêm sinh lực, những người khác thích một ly nước lạnh để tự thức dậy.
 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Trời nóng, nên uống nước lạnh hay nước ấm?

0
Nước lạnh là loại nước uống thường được dùng vào mùa hè nóng. Tuy nhiên, loại nước uống này có thực sự tốt cho sức khỏe của chúng ta hay không thì hãy cân nhắc lại vì những lý do sau đây, theo dailyhealthpost.
Uống trà nóng có thể giúp giảm triệu chứng chảy nước mũi khi bị cảm cúm /// Shutterstock

3 cách giúp giảm chảy nước mũi khi bị cảm

0

Cảm cúm là bệnh rất phổ biến và thường kèm theo triệu chứng chảy nước mũi. Một số phương pháp đơn giản thực hiện tại nhà có thể giúp giảm triệu chứng khó chịu này. 

 /// Shutterstock

Lợi ích của uống nước ấm

0
Uống một vài ly nước ấm mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là tác dụng của việc uống nước ấm, theo Medical News Today.
Uống nước nóng là phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để chữa cảm lạnh, ho và đau họng /// Shutterstock

Lợi ích bất ngờ từ việc uống nước nóng

3
Nhiều người trong chúng ta không biết rằng uống nước nóng có lợi như thế nào đối với cơ thể. Theo Lifehack, dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà nước nóng mang lại.
 /// Ảnh: Shutterstock

Uống nước ấm tốt cho sức khỏe

0
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống nước ấm khi bụng rỗng sẽ cung cấp một số lợi ích cho sức khỏe. Uống nước ấm vào buổi sáng thức dậy giúp ta bắt đầu ngày một cách hiệu quả nhất.

Tin đọc nhiều