Thỉnh thoảng nhịn ăn có thể có lợi cho sức khỏe. Nó không chỉ giúp giảm cân, hạ nồng độ cholesterol trong máu mà còn phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Nhịn ăn không liên tục làm tăng đáng kể hoạt động trao đổi chất và thật kỳ lạ là nó có tác dụng chống lão hóa.

Sức hút của thiền, thế giới muôn màu trong việc ứng dụng, hành thiền hiện nay và cả những câu chuyện kỳ lạ sẽ dần được “giải mã”...

Sợ mập, nhịn ăn để không ảnh hưởng đến cân nặng là thói quen phổ biến của khá nhiều người. Tuy nhiên, chính thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe của bạn do cung cấp không đủ chất dinh dưỡng mà cơ thể cần.

Ngày Thứ Sáu Đen (Black Friday) năm nay đã thu hút rất nhiều tín đồ thời trang ở TP.HCM. Với mức giảm giá từ 10 đến 50%, dịp này đã tạo nên cơn sốt mua sắm. Rất nhiều người đã có mặt từ sớm để mua hàng tại những trung tâm thương mại, và các cửa hàng thời trang nổi tiếng.

Các nhà nghiên cứu xác định nhịn ăn gián đoạn đến 16 tuần có thể giúp chống béo phì và các bệnh rối loạn chuyển hóa, theo hãng tin UPI.