Ngừa Đột Quỵ

 /// Shutterstock

Xông hơi khô sau tập luyện giúp ngăn ngừa đột quỵ

0
Đối với nhiều người chơi thể thao, xông hơi sau tập luyện là phần thưởng cho một buổi tập luyện tốt. Và một nghiên cứu mới cung cấp thêm bằng chứng cho thấy rằng xông hơi khô tốt cho bạn, theo Time.
 /// Ảnh: Shutterstock

Có thể ăn trứng mỗi ngày không?

0
Nếu bạn có sở thích ăn mỗi ngày một quả trứng thì kết quả nghiên cứu dưới đây sẽ giúp bạn không cảm thấy ngại khi ăn chúng, theo boldsky.
 /// Ảnh: Shutterstock

Lợi ích từ tỏi mọc mầm

0
Không giống khoai tây, khoai lang, hành tím hay gừng khi mọc mầm đều phát sinh chất độc, tỏi mọc mầm lại có nhiều tác dụng bảo vệ sức khỏe.
 /// Ảnh: Đ.N.Thạch

Khỏe nhờ ăn trứng

0
Ăn hai quả trứng mỗi ngày giúp giảm 400 calo nạp vào cơ thể, theo các chuyên gia thuộc Trung tâm béo phì Rochester ở Michigan (Mỹ). Nhờ công dụng này, trứng thường được những người ăn kiêng đưa vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Nước cam, nước dừa... làm mát cơ thể  /// Ảnh: Shutterstock

Ngừa đột quỵ do nắng nóng

4
Không nên xem thường nắng nóng vì có thể dẫn đến các cơn đột quỵ gây hại nghiêm trọng đến não bộ hoặc các cơ quan khác của cơ thể.
Ảnh: Shutterstock

Ngừa đột quỵ

0
Ngủ đủ giấc và tập thể dục nhiều lần trong tuần có thể giúp ngừa đột quỵ.
Đi bộ nhanh giúp ngừa đột quỵ

Đi bộ nhanh giúp ngừa đột quỵ

0
Phụ nữ dành ít nhất 3 giờ đi bộ mỗi tuần có thể giảm được nguy cơ bị đột quỵ so với những người ít vận động.