Bạn cần chuẩn bị 2 muỗng bột nghệ và 4 muỗng nước ép gừng. Thêm các thành phần trên vào một ly nước nóng, khuấy đều. Sau đó, uống thức uống này 1 lần/ngày sau bữa ăn, vào những lúc bạn bị đau nửa đầu.
Bột nghệ chứa chất chống ô xy hóa mạnh mẽ cho phép máu lưu thông đến khu vực đầu, giúp cắt cơn đau nhức.
tin liên quan
Giảm đau nửa đầu hiệu quả với 7 cách sauĐau nửa đầu là một dạng rối loạn có liên quan đến sự thay đổi thần kinh và mạch máu trong não.
Cả nghệ và gừng đều có đặc tính kháng viêm, giúp giảm viêm ở đầu do chứng đau nửa đầu gây ra, từ đó giúp giảm cơn đau. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên cũng có tác dụng giảm đau đầu.
Bình luận (0)