Có phải nước tiểu trong suốt là tốt, bác sĩ nói gì?
Nước tiểu có màu trong suốt có phải là tốt? Màu sắc nước tiểu như thế nào mới là đúng chuẩn tốt?
Nhiều người biết rằng uống đủ nước là cực kỳ quan trọng, vì cơ thể mất nước nghiêm trọng có thể gây tổn thương nội tạng và thậm chí gây tử vong.
Vì vậy mà với suy nghĩ uống càng nhiều nước càng tốt, nhiều người cố gắng uống nhiều nước nhất có thể.
Nhưng bạn có biết uống nhiều nước rất tốt, nhưng uống quá nhiều nước lại có thể gây ra rủi ro. Một bác sĩ đã lên TikTok cảnh báo việc uống quá nhiều nước, theo tờ Express.
Bác sĩ Sermed Mezher, đang làm việc tại Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, đã chia sẻ một đoạn video kể về một cô gái đã hết sức ngạc nhiên khi biết rằng nước tiểu trong suốt là không tốt.
Giải thích về điều này, bác sĩ Mezher đã chia sẻ rằng màu "lý tưởng" của nước tiểu phải là màu vàng "nhạt" hoặc "vàng trong".
Nước tiểu trong suốt hoàn toàn là dấu hiệu uống quá nhiều nước
SHUTTERSTOCK
Và nước tiểu trong suốt hoàn toàn là dấu hiệu uống quá nhiều nước.
Bác sĩ Mezher tiếp tục: Bạn hãy nhìn xem nước tiểu của mình có trong suốt không. Nếu đúng vậy, có nghĩa là bạn đang uống quá nhiều nước mỗi ngày. Điều này khiến thận phải làm việc quá sức để loại bỏ lượng nước đó khỏi não.
Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Có phải nước tiểu trong suốt là tốt, bác sĩ nói gì? trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 29.1. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về nước tiểu như: Nước tiểu màu vàng đậm kèm bọt có phải dấu hiệu bệnh thận?; Phát minh que thử nước tiểu có thể phát hiện ung thư giai đoạn sớm...
Dấu hiệu cholesterol cao đã chuyển thành bệnh nguy hiểm
Mức cholesterol cao, đặc biệt là mức cholesterol "xấu" LDL tăng cao, có thể dẫn đến sự tích tụ mảng bám trong động mạch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
Vì vậy, hãy kiểm tra các dấu hiệu của cholesterol cao trước khi quá muộn. Biết các dấu hiệu cảnh báo sớm của cholesterol cao là rất quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch và duy trì sức khỏe tổng thể, theo tờ Times of India.
Nhận biết sớm những dấu hiệu này có thể thúc đẩy thay đổi lối sống và can thiệp y tế.
U vàng (Xanthomas)
Mức cholesterol cao, đặc biệt là mức cholesterol "xấu" LDL tăng cao, có thể dẫn đến sự tích tụ mảng bám trong động mạch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ
SHUTTERSTOCK
Xanthomas là mỡ tích tụ dưới da, thường xuất hiện dưới dạng nốt sần màu vàng. Những mảng vữa này có thể cho thấy mức cholesterol cao và có thể xuất hiện ở nhiều bộ phận khác nhau như khuỷu tay, đầu gối, bàn tay hoặc mông.
Tuy nhiên, loại xanthoma phổ biến xuất hiện trên mí mắt thì không phải bệnh.
Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Dấu hiệu cholesterol cao đã chuyển thành bệnh nguy hiểm trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 29.1. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về cholesterol như: Người bị tiểu đường cần ăn gì để giảm cholesterol?; Loại trái cây nào giúp giảm cholesterol trong máu?...
Những nguyên nhân phổ biến làm đau cơ liên sườn
Hầu hết chúng ta đều từng ít nhất một lần bị đau cơ liên sườn. Đây là tình trạng khá phổ biến, dẫn đến cảm giác đau nhói vùng xương sườn, đặc biệt là khi ho, hắt hơi hay uốn vặn người. Các trường hợp đau nhẹ và vừa có thể điều trị hiệu quả bằng một số phương pháp tại nhà.
Đau cơ liên sườn là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến các cơ ở giữa hai hoặc nhiều xương sườn. Cơn đau có thể gây khó khăn khi thực hiện các động tác cần dùng lực ở vùng sườn, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).
Vận động quá sức có thể gây căng hoặc rách cơ giữ các xương sườn, dẫn đến đau cơ liên sườn
MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Những nguyên nhân phổ biến gây đau cơ liên sườn gồm:
Căng cơ hoặc chấn thương
Rất nhiều trường hợp bị đau cơ liên sườn là căng cơ hoặc chấn thương do va đập vật lý. Căng cơ thường xảy ra do cử động đột ngột, ho quá nhiều hoặc sử dụng cơ liên sườn quá mức khi tập luyện, mang vác vật nặng.
Các hoạt động này khiến các cơ nằm giữa xương sườn có thể bị căng hoặc rách. Ngoài đau nhức, căng cơ liên sườn đôi khi gây sưng. Trong khi đó, chấn thương vật lý thường là do tai nạn, té ngã hay va đập khi chơi thể thao, đặc biệt là các môn thể thao đòi hỏi sức mạnh như võ thuật, bóng đá.
Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Những nguyên nhân phổ biến làm đau cơ liên sườn trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 29.1. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về đau cơ như: Bổ sung dầu cá có thực sự giúp giảm đau cơ?; Kéo căng có giúp làm giảm đau cơ không?...
Ngoài ra, trong ngày thứ hai 29.1 còn có nhiều tin bài sức khỏe khác như: Muốn giảm cân, cần ăn loại đậu nào?; Thường xuyên bị chuột rút có nguy hiểm không?...
Ngày mới với tin tức sức khỏe xin kính chúc các bạn một tuần mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả.
Bình luận (0)