Ngày mới với tin tức sức khỏe: 5 dấu hiệu gần như bạn đang mắc bệnh gan

0 Thanh Niên Online

Đánh giá tác giả

Bác sĩ: 5 dấu hiệu gần như bạn đang mắc bệnh gan, Trứng rất tốt nhưng ăn kiểu này thì không tốt chút nào!, Điều gì xảy ra khi bạn không đánh răng vào ban đêm?... là những thông tin sức khỏe chính trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày chủ nhật 14.8.2022.

Ngoài ra, trong ngày chủ nhật 14.8.2022 còn có các tin bài sức khỏe đáng chú ý sau: ECMO 'di động' cứu bệnh nhân ngưng tim, ngưng tuần hoàn, Chuyên gia dinh dưỡng: 4 loại rau tốt nhất cho làn da không tuổi, Nghiên cứu: Một trong những loại trà tốt nhất giúp giảm mức đường huyết cao, Một dấu hiệu khác thường ở miệng có thể là cơn đột quỵ...

Bác sĩ: 5 dấu hiệu gần như bạn đang mắc bệnh gan

Bệnh gan có thể rất âm thầm và nếu mọi người không biết các dấu hiệu, có thể dễ dàng bỏ sót cho đến khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng.

Anurag Maheshwari, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa của Viện Sức khỏe Tiêu hóa và Bệnh gan tại Trung tâm Y tế Mercy ở Baltimore cho biết: “Đó là phần khó khăn của việc điều trị. Việc thuyết phục bệnh nhân rằng họ cần phải hành động ngay bây giờ để tránh các biến chứng trong tương lai đôi khi có thể là một thách thức, bởi vì họ không cảm thấy khác biệt ngày hôm nay".

Theo các bác sĩ, đây là 5 dấu hiệu chắc chắn của bệnh gan, theo Eat This, Not That!

1. Thừa cân và tiểu đường

Ngày mới với tin tức sức khỏe: 5 dấu hiệu gần như bạn đang mắc bệnh gan - ảnh 1

Việc mang cân nặng quá mức và mắc bệnh tiểu đường có tương quan chặt chẽ với bệnh gan nhiễm mỡ

SHUTTERSTOCK

Các bác sĩ cho biết, việc mang cân nặng quá mức và mắc bệnh tiểu đường có tương quan chặt chẽ với bệnh gan nhiễm mỡ.

"Hai yếu tố nguy cơ của NAFLD, béo phì và tiểu đường, đang trở nên phổ biến hơn", Laura Dichtel, bác sĩ của Bệnh viện Đa khoa Massachusetts và Trường Y Harvard cho biết.

"Chúng tôi hiện không có bất kỳ phương pháp điều trị NAFLD nào được FDA chấp thuận và giảm cân là phương pháp điều trị hiệu quả duy nhất.

Việc hiểu cách hormone tăng trưởng cải thiện mỡ gan và chứng viêm ở những người bị NAFLD có thể dẫn đến việc phát triển các phương pháp điều trị nhắm mục tiêu mới", bác sĩ Dichtel cho biết thêm.

2. Mệt mỏi và suy nhược

Ngày mới với tin tức sức khỏe: 5 dấu hiệu gần như bạn đang mắc bệnh gan - ảnh 2

Một trong những triệu chứng phổ biến và suy nhược nhất ở những người bị bệnh gan là mệt mỏi

SHUTTERSTOCK

Bác sĩ Melissa Palmer cho biết: “Một trong những triệu chứng phổ biến và suy nhược nhất ở những người bị bệnh gan là mệt mỏi. Nó phổ biến cho tất cả các loại bệnh gan từ xơ gan mật nguyên phát đến viêm gan C mạn tính.

Ở một số bệnh nhân, mệt mỏi bắt đầu vài năm sau khi chẩn đoán bệnh gan. Ở những người khác, đó là lý do chính để tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Ở những cá nhân như vậy, nhiều bác sĩ thực hiện nhiều cuộc thăm khám để tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng thái quá của bệnh nhân.

Một số bệnh nhân thậm chí còn tìm đến sự đánh giá tâm thần, vì một triệu chứng đi kèm thường là trầm cảm”.

Mời bạn xem tiếp nội dung bài Bác sĩ: 5 dấu hiệu gần như bạn đang mắc bệnh gan trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 14.8.2022. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về bệnh gan như: Chuyên gia: Đây là 4 thói quen ăn uống tồi tệ nhất cho gan của bạn, Chuyên gia: Dấu hiệu này báo hiệu gan đã bị tổn thương nghiêm trọng...

Trứng rất tốt nhưng ăn kiểu này thì không tốt chút nào!

Dù chế biến kiểu nào: chần, bác, luộc, ốp la… hay thậm chí là chiên, trứng đều chứa rất nhiều chất dinh dưỡng.

Trứng cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe vì chúng là một nguồn protein tốt và có thể giúp ích cho sức khỏe xương, sức khỏe não bộ, chứng viêm và thậm chí cả thai kỳ.

Có thể ăn trứng vào bữa sáng, sau khi tập luyện, hoặc thậm chí chỉ là một bữa ăn nhẹ trong ngày.

Chúng ta không thể phủ nhận việc ăn trứng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần phải cẩn thận với những gì bạn kết hợp ăn cùng với trứng.

Chuyên gia dinh dưỡng Lauren Manaker, tác giả của The First Time Mom's Pregnancy Cookbook, The 7 Ingredient Healthy Pregnancy Cookbook, and Fueling Male Fertility, cho biết: “Trứng là một nguồn dinh dưỡng mạnh mẽ khi nói đến dinh dưỡng. Từ nguồn protein chất lượng cao đến hàng loạt vitamin B mà chúng cung cấp, không có gì phải bàn cãi khi ăn trứng có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: 5 dấu hiệu gần như bạn đang mắc bệnh gan - ảnh 3

Trứng đi kèm với thực phẩm chế biến sẽ không tốt cho sức khỏe

SHUTTERSTOCK

Tuy nhiên, khi trứng được ăn kèm với một số thực phẩm giàu chất béo/natri cao, các thành phần khác có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta", theo Eat This, Not That!

Tại sao ăn trứng với thực phẩm chế biến không tốt cho sức khỏe?

Chuyên gia dinh dưỡng Manaker chia sẻ rằng nếu bạn đặt món trứng tại nhà hàng, người ta sẽ làm món trứng với các thực phẩm khác, là các loại thịt mặn như thịt xông khói và xúc xích, cũng như khoai tây chiên, khoai tây muối…

Bản thân trứng là một bổ sung tuyệt vời cho một chế độ ăn uống lành mạnh.

Tuy nhiên, về tổng thể, món trứng kết hợp nhiều thứ như đã nói có thể chứa nhiều chất béo bão hòa, natri và các chất dinh dưỡng khó ăn khác.

Ăn sáng các loại thịt như thịt xông khói và xúc xích có thể chứa nhiều chất béo và natri.

Mời bạn xem tiếp nội dung bài Trứng rất tốt nhưng ăn kiểu này thì không tốt chút nào! trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 14.8.2022. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về trứng như: Điều gì xảy ra nếu bạn bắt đầu ăn trứng mỗi ngày?, Cuối cùng là nên ăn hay bỏ lòng đỏ trứng?...

Điều gì xảy ra khi bạn không đánh răng vào ban đêm?

Hôi miệng chỉ là bước đầu.

Chăm sóc làn da trắng như ngọc của bạn là một phần quan trọng của việc vệ sinh tốt, và có một số bước quan trọng không thể bỏ qua.

Trong thực tế, bạn có biết rằng có một số tác dụng phụ khá xấu của việc không đánh răng vào ban đêm?

1. Có thể dẫn đến hôi miệng, sâu răng và bệnh nướu răng

Ngày mới với tin tức sức khỏe: 5 dấu hiệu gần như bạn đang mắc bệnh gan - ảnh 4

Nếu bạn không chải răng vào ban đêm, nó có thể dẫn đến sâu răng, bệnh nướu răng và hôi miệng

SHUTTERSTOCK

Tiến sĩ Rashi Gupta, nha sĩ nội trú của DMD + Better & Better giải thích: “Vào ban ngày, nước bọt đóng vai trò như một lớp bảo vệ tự nhiên và giúp trung hòa các axit trong thức ăn và ngăn ngừa bất kỳ tổn thương nào đối với men răng. Nhưng vào ban đêm, việc sản xuất nước bọt giảm đi!".

Vì bạn có hệ thống phòng thủ thấp hơn trong khi ngủ nướng, bạn thực sự phải chải răng trước khi đi ngủ để giảm lượng vi khuẩn có trong miệng.

Tiến sĩ Gupta cảnh báo: “Nếu bạn không chải răng vào ban đêm, nó có thể dẫn đến sâu răng, bệnh nướu răng và hôi miệng”, theo Eat This, Not That!

2. Có thể dẫn đến các biến chứng cho những người mắc bệnh tiểu đường

Ngày mới với tin tức sức khỏe: 5 dấu hiệu gần như bạn đang mắc bệnh gan - ảnh 5

Bạn có biết sử dụng chỉ nha khoa?

SHUTTERSTOCK

Đa số mọi người không biết rằng vi khuẩn không chỉ gây bệnh nướu răng mà còn có thể xâm nhập vào máu và tim của bạn, dẫn đến nhiễm trùng van tim.

Bệnh sưng tấy nướu cũng có thể gây ra sự tàn phá các cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể, tạo ra các phản ứng.

Tiến sĩ Gupta cho biết: “Một tác dụng phụ của phản ứng này là làm tăng lượng đường trong máu, có thể tạo ra các biến chứng cho những người mắc bệnh tiểu đường”.

Mời bạn xem tiếp nội dung bài Điều gì xảy ra khi bạn không đánh răng vào ban đêm? trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 14.8.2022. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về "điều gì xảy ra" như: Điều gì xảy ra nếu bạn ngủ sớm và dậy sớm hơn 1 giờ mỗi ngày?, Điều gì xảy ra khi bạn uống 8 ly nước mỗi ngày?...

Kính chúc các bạn ngày chủ nhật vui vẻ và hạnh phúc bên gia đình.

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU