Theo Báo The Times of India, cuộc khảo sát của các chuyên gia cho thấy cười trong một giờ đồng hồ có thể giúp đốt cháy tới 100-120 calo và tăng việc sử dụng năng lượng lên 20%. Điều này tương đương với việc đi hút bụi nhà cửa trong 40 phút, đi bộ từ 15-20 phút hoặc cử tạ từ 18-27 phút. Và như vậy, việc xem một chương trình hài kịch có thể giúp một người sụt từ 0,5 - 1 kg/tháng. “Cười giúp tim đập nhanh và tăng dòng máu luân chuyển. Các cơ bụng có cơ hội “tập thể dục” tốt”, tiến sĩ Helen Pilcher nói.
H.Y
Bình luận