năng suất làm việc

Giấc ngủ trưa ngắn khoảng 30 phút rất tốt cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

Những hiểu biết chưa đúng về giấc ngủ trưa

3
Để tăng cường nhận thức về tầm quan trọng của giấc ngủ trưa, dưới đây là 5 hiểu biết sai lệch phổ biến trong nhận thức nhiều người bấy lâu nay, theo Huffington Post.