mỡ máu

 /// Ảnh: Shutterstock

Lợi ích của quả me

0
Quả me giàu vitamin C, vitamin B, can xi, chất sắt, kali, mangan, chất xơ cùng nhiều chất chống ô xy hóa khác nên tốt cho sức khỏe.
Giấm táo cùng nước cam góp phần cải thiện cholesterol trong cơ thể  /// Ảnh: Shutterstock

Tuyệt chiêu hạ cholesterol trong 2 tháng

0
Một chế độ dinh dưỡng không lành mạnh như giàu chất béo và nhiều đường, gây tích tụ cholesterol trong cơ thể. Bạn có thể hạ cholesterol bằng liệu pháp sau trong vòng 2 tháng.
 /// Ảnh: Shutterstock

Ăn trứng có thật sự làm tăng cholesterol?

0
Theo belmarrahealth, khi bước vào tuổi 40, nhiều người tránh xa những thực phẩm được cho là làm tăng cholesterol vì nó góp phần gây ra cơn đau tim.
Tập thể dục hàng ngày giúp kiểm soát cholesterol và ngăn chặn tích tụ cholesterol dư thừa trong cơ thể
 /// Ảnh: Shutterstock

5 cách đơn giản giúp kiểm soát mỡ máu cao

0
Đắm chìm trong các loại thực phẩm là một phần không thể thiếu trong những ngày cuối năm và đầu năm. Làm thế nào để chúng ta được hưởng ngày lễ trọn vẹn đồng thời ngăn ngừa được cholesterol.
Cholesterol thấp tăng nguy cơ trầm cảm /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Những điều cần biết về mỡ máu cao

0
Mỡ máu cao (cholesterol cao) khiến bạn tăng nguy cơ gặp nhiều bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, để nhận thức rõ tầm quan trọng của mỡ máu, dưới đây là những điều bạn nên biết để giữ gìn sức khỏe, theo Daily Mail.
Dùng bơ giúp giảm cholesterol /// Ảnh: Shutterstock

Giảm mỡ máu

0
Lượng mỡ máu (triglyceride) cao có thể gây ra bệnh tim. Nếu chỉ số triglyceride trong máu trên 200 - 499 mg/dL thì không tốt, gây hại sức khỏe.
Đậu tây chứa nhiều dưỡng chất giúp ngừa bệnh  ///  Ảnh: Shutterstock

Ngừa bệnh từ đậu tây

0
Đậu tây chứa nhiều chất xơ, canxi, phốt pho, natri, folate, vitamin và nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu khác.
Ảnh: Đ.N.T

Quả bơ giúp giảm mỡ máu

0
Các nhà khoa học thuộc Đại học University of the Pacific at Stockton ở bang California (Mỹ) phát hiện ăn quả bơ tươi mỗi ngày có thể giúp giảm đáng kể lượng mỡ trong máu và cải thiện cholesterol, qua đó bảo vệ sức khỏe tim mạch. 

Tin đọc nhiều