mỡ máu

Giảm cân nhờ... chăm leo lên bàn cân

Giảm cân nhờ... chăm leo lên bàn cân

0
Những người không bao giờ hoặc hiếm khi kiểm tra chỉ số cân nặng của mình ít có khả năng giảm cân hơn so với những người cân thường xuyên, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Pittsburgh và Đại học California (Mỹ).
Nho là thực phẩm giúp giảm mỡ máu cao  /// Ảnh: Shutterstock

Mỡ máu cao, nên ăn những loại trái cây nào?

0
Người bị mỡ máu cao hay còn gọi là cholesterol cao, cần tuân thủ những quy luật ăn uống sau để duy trì mức mỡ thấp. Mỡ máu cao góp phần làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh khôn lường, theo boldsky.
 /// Shutterstock

'Quét sạch' mỡ máu bằng hỗn hợp chanh tỏi

0
Nghiên cứu cho thấy sử dụng tỏi và chanh trong chế độ ăn uống không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn có tác dụng làm sạch thành mạch, giảm mỡ máu
Cá hồi là lựa chọn tốt để bảo vệ trái tim với hàm lượng axit béo omega-3 cao giúp tăng cholesterol tốt /// Ảnh: Shutterstock

Kiểm soát mỡ máu bằng thực phẩm

0
Việc sử dụng ngày càng nhiều thức ăn nhanh có chứa dầu và chất bảo quản đã làm tăng lượng mỡ trong máu. Để kiểm soát mỡ máu, dưới đây là những thực phẩm tốt được các chuyên gia khuyên dùng, theo boldsky.
 /// Ảnh: Shutterstock

Lợi ích của quả me

0
Quả me giàu vitamin C, vitamin B, can xi, chất sắt, kali, mangan, chất xơ cùng nhiều chất chống ô xy hóa khác nên tốt cho sức khỏe.

Tin đọc nhiều