mất nước

Có nhiều cách để giữ tinh thần tỉnh táo mà không cần cafein
 /// ẢNH: SHUTTERSTOCK

Làm sao để tỉnh táo khi bạn đã nhờn cafein?

0
Khi đã dùng nhiều đồ uống chứa cafein (một chất giúp não cải thiện sự tập trung và tỉnh táo) như cà phê, trà, nước ngọt hay sô cô la,... mà cơ thể vẫn không thể tỉnh táo, có thể bạn đã bị chứng nhờn cafein, theo trang tin Insider.
Uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe và táo bón là một trong số đó /// SHUTTERSTOCK

3 loại thức uống này có thể dẫn đến táo bón

0
Táo bón thường là kết quả của thói quen ăn uống và lối sống kém. Nhiều người có thể cảm thấy táo bón sau khi ăn một số loại thức ăn cụ thể nhưng có một số người bị táo bón mạn tính.
Uống nhiều nước và giữ ấm cơ thể khi bị sốt /// Ảnh: Shutterstock

4 lưu ý khi hạ sốt tự nhiên tại nhà

13
Sốt là tình trạng nhiệt độ cơ thể vượt mức 38°C. Nguyên nhân thường gặp là do hiện tượng nhiễm trùng, khiến cơ thể tự tạo ra phản ứng tăng nhiệt độ để phản ứng lại tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn…