![Cơ thể mất nước có thể ảnh hưởng đến chức năng nhận thức. /// SHUTTERSTOCK]()
1
"Uống 8 ly nước mỗi ngày" là một trong những điều khôn ngoan mà nhiều người biết nhưng dường như không ai biết tại sao 8 lại là con số kỳ diệu.
![Hãy làm trống bàng quang trước khi đo huyết áp /// SHUTTERSTOCK]()
1
Có 9 yếu tố đáng ngạc nhiên bạn không biết đang ảnh hưởng đến kết quả đo huyết áp của bạn
![Nên nhớ, dư thừa mọi thứ đều xấu ngay cả khi nó là nước. /// Shutterstock]()
0
Uống quá nhiều nước có thể gây nguy hiểm cho bạn không? Có. Dư thừa mọi thứ đều xấu ngay cả khi nó là nước.
![Uống nước dù nước nóng hay nước lạnh đều giúp cho cơ thể khỏe mạnh, nhưng trong trường hợp bạn muốn tránh mất nước thì nước ấm là lựa chọn tốt nhất /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Mặc dù nước được coi là nhu cầu cơ bản của cuộc sống, nhưng hầu hết mọi người đều không tiêu thụ đủ lượng chất lỏng trong ngày.
![Các cơn chóng mặt lặp đi lặp lại có thể báo hiệu hội chứng nhịp tim nhanh do tư thế /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Bác sĩ cảnh báo đó có thể báo hiệu bệnh tim. Chóng mặt là một điều khó chịu phổ biến, do nhiều nguyên nhân khác nhau.
![Giữ thức ăn nóng trên 60°C và thức ăn nguội trong tủ lạnh dưới 4°C /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Ngộ độc thực phẩm là một tình trạng tồi tệ mà không ai muốn phải đối mặt, nhất là vào những ngày tết.
![Uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe và táo bón là một trong số đó /// SHUTTERSTOCK]()
0
Táo bón thường là kết quả của thói quen ăn uống và lối sống kém. Nhiều người có thể cảm thấy táo bón sau khi ăn một số loại thức ăn cụ thể nhưng có một số người bị táo bón mạn tính.
![Caffeine trong cà phê làm tăng hoạt động trao đổi chất và tăng mức năng lượng giúp đốt cháy nhiều calo hơn /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Bạn không thể bắt đầu buổi sáng mà không có một tách cà phê? Nếu vậy thì đây là một số tin tốt cho bạn.
![Uống nước ấm hoặc nóng hằng ngày vào buổi sáng hoặc suốt cả ngày có thể hỗ trợ quá trình giảm cân /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Khoảng 70% cơ thể của chúng ta được tạo thành từ nước và để giữ cho
hệ thống của chúng ta hoạt động hiệu quả, mỗi người phải tiêu thụ 2-3
lít nước hằng ngày.