magiê

 /// Ảnh: Shutterstock

Ăn xoài được lợi gì?

0
Theo nghiên cứu của Đại học Hoàng gia London (Anh), một trái xoài chứa lượng vitamin C tương đương 3 quả cam. Xoài (ảnh) còn cung cấp chất sắt, magiê và canxi cho cơ thể.
 
 /// Shutterstock

Thiếu magiê, nên bổ sung từ đâu?

1
Magiê được coi là một vi chất dinh dưỡng, nó đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn và rất cần thiết cho mọi chức năng của cơ thể.

Tin đọc nhiều