lưu thông máu

 /// Ảnh: Shutterstock

Lợi ích của mát xa bụng

0
Mát xa vùng bụng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu mát xa đúng cách. Dưới đây là những lợi ích của mát xa bụng, theo boldsky.
Uống nước ấm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe /// Ảnh: Shutterstock

Lợi ích bất ngờ khi uống nước ấm

0
Hầu hết mọi người thường chọn cà phê hoặc trà vào buổi sáng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe thì uống nước ấm vào buổi sáng tốt cho sức khỏe rất nhiều.
 
 /// Ảnh: Shutterstock

Lợi ích của tắm nước lạnh

0
Chúng ta thường nghe nói đến lợi ích của việc tắm nước ấm, nhưng tắm nước lạnh cũng mang lại những lợi ích không kém.
Đỏ mặt trong khi vận động có nhiều nguyên nhân - Ảnh: Shutterstock

Vì sao hay đỏ mặt sau khi tập thể dục?

1
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, và sau khi tập luyện, người tập thường ướt đẫm mồ hôi, thở hổn hển và đỏ mặt. Do đâu có hiện tượng này?
 
 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Xông hơi thích hợp với mọi loại da?

2
Xông hơi được biết đến là cách giúp tăng lưu thông máu để nuôi dưỡng làn da hồng hào hơn. Tuy vậy, theo bà Elizabeth Tanzi - bác sĩ da liễu tại Mỹ, xông hơi cũng có tác dụng phụ của nó với một số người.
Ớt chuông

Ớt chuông

0
Món pizza không thể thiếu hương vị đặc trưng từ ớt chuông. Tuy không cay nhưng rất nồng nàn và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tin đọc nhiều