lo lắng

Di truyền không phải là yếu tố duy nhất khiến một người dễ bị tăng cân hơn người khác /// Shutterstock

Vì sao nhiều người lại dễ tăng cân hơn người khác?

0
Không ít người trong chúng ta từng tự hỏi tạo sao bản thân lại dễ tăng cân hơn người khác. Một số tin rằng là do yếu tố di truyền. Trên thực tế, đây có thể chỉ là một phần nhỏ của câu trả lời.
Thiền và trải nghiệm kinh sợ "cung cấp" 2 cách khác nhau để giảm bớt căng thẳng của sự chờ đợi
 /// Shutterstock

2 cách giảm căng thẳng khi chờ tin quan trọng

0
Sự lo lắng, căng thẳng khi chờ kết quả thi đại học, phỏng vấn xin việc, kiểm tra sức khỏe… có thể được giảm bớt với 2 phương thức do các nhà khoa học kiến nghị dưới đây.