kiểm soát đường huyết

Đi bộ thường xuyên là một trong những cách tốt giúp giảm cân - Ảnh: Shutterstock

5 lời khuyên cho người đi bộ để giảm cân

0
Các chuyên gia sức khỏe thường khuyến khích mọi người giảm cân bằng hình thức đi bộ vì đây là cách tập luyện gần gũi, dễ dàng. Một số hướng dẫn sau có thể giúp việc đi bộ mang lại hiệu quả giảm cân tốt hơn.
Kiểm soát cơn đói bằng cách nhai kẹo cao su không được các chuyên gia sức khỏe khuyến khích /// Shutterstock

Nhai kẹo cao su để kiểm soát cơn đói, sai lầm lớn!

0

Nhiều người áp dụng chế độ ăn kiêng như một lựa chọn ưu tiên để giảm cân. Khi cơn đói ập đến, họ thường chọn nhai kẹo cao su vì nghĩ như vậy có thể kiểm soát phần nào cơn đói. Cách này có thể phản tác dụng.

Thuốc viên kiểm soát đường huyết

Thuốc viên kiểm soát đường huyết

0
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Cornell (Mỹ) đã điều trị thành công các con chuột bị tiểu đường nhờ kỹ thuật tác động vào một chủng lactobacillus - loại vi khuẩn hình que thông thường trong đường ruột của con người.