khỏe đẹp

Sử dụng điều hòa thông minh

Sử dụng điều hòa thông minh

0
Hiện nay máy điều hòa đã thành một phần quan trọng trong cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là với những người sống và làm việc trong các cao ốc. Tuy nhiên ở trong phòng điều hòa quá lâu, không bảo dưỡng máy định kỳ rất dễ dẫn tới vấn đề về bệnh đường hô hấp, khô da, khô mắt, … 
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị dư đường

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị dư đường

0
Không chỉ người bị bệnh tiểu đường mới có mức đường trong máu cao. Đây là vấn đề ai cũng có thể mắc phải, dễ gây ảnh hưởng tới thần kinh, mạch máu, gan, thận và các cơ quan khác. Chúng ta cần lắng nghe cơ thể mình để nhận biết những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị thừa đường để điều chỉnh lại chế độ ăn cho phù hợp. 
Chăm sóc móng tay hư tổn

Chăm sóc móng tay hư tổn

0
Sơn móng thường xuyên trong thời gian dài, sơn loại sơn thành phần có chứa acetone, cơ thể thiếu chất là những nguyên nhân phổ biến dẫn tới hư tổn móng. Để khắc phục tình trạng này cần chăm sóc kịp thời cả bên trong lẫn bên ngoài. 
Thực phẩm bổ não

Thực phẩm bổ não

0
Mùa thi cử đang đến gần, ngoài việc để bộ não được nghỉ ngơi hợp lý thì việc bổ sung các chất dinh dưỡng cũng rất cần thiết.
8 loại thực phẩm chống nhiễm trùng đường tiểu

8 loại thực phẩm chống nhiễm trùng đường tiểu

0
Mỗi năm có 8 - 10 triệu người bị nhiễm trùng tiểu hay viêm đường tiểu. Căn bệnh này thường do vi khuẩn Ecoli gây nên. Bệnh rất phổ biến với nữ giới. Ngoài việc giữ vệ sinh, chúng ta cần chú ý tới các loại thực phẩm có thể phòng, chống bệnh.

 

Cách chống nắng bằng nguyên liệu tự nhiên an toàn cho da

Cách chống nắng bằng nguyên liệu tự nhiên an toàn cho da

0
Mùa hè là thời điểm mà nhiều người lựa chọn để đi du lịch hay nghĩ dưỡng, tuy nhiên thời tiết nóng bức và ánh nắng gay gắt khiến làm bạn lo ngại sẽ gây cháy nắng, tổn thương da.
Khỏe đẹp mỗi ngày sẽ mách nhỏ cho bạn những nguyên liệu tự nhiên vừa chống nắng vừa an toàn cho da.
Bí quyết làm đẹp da từ nước vo gạo

Bí quyết làm đẹp da từ nước vo gạo

0
Trong nước vo gạo có hơn 10 loại vitamin và khoáng chất, bao gồm các Vitamin nhóm B, Vitamin E, chất chống oxy hóa, sắt, kali, mangan... Những chất này rất tốt cho làn da. Do đó, bạn nên tận dụng nước vo gạo mỗi ngày để làm đẹp cho làn da mình nhé.
5 loại mặt nạ đơn giản làm đẹp da

5 loại mặt nạ đơn giản làm đẹp da

0
Không cần đến spa, trong nhà bếp của bạn cũng có những loại “mỹ phẩm” tuyệt vời. Hãy tận dụng những loại rau củ quả có sẵn để làm mặt nạ dưỡng da vừa rẻ tiền vừa an toàn nhé.
5 cách giải độc gan từ thực phẩm

5 cách giải độc gan từ thực phẩm

0
Rượu bia và thức ăn nhiều dầu mỡ là thủ phạm gây hại cho gan. Tham khảo những công thức nước detox sau đây để giúp thải độc, cho một lá gan khỏe mạnh mà không cần dùng đến thuốc.
[Khỏe đẹp] Giảm mỡ bụng cho quí ông trong mùa Tết

[Khỏe đẹp] Giảm mỡ bụng cho quí ông trong mùa Tết

0
Năm hết tết đến cũng là dịp tiệc tùng triền miên, trong những ngày này, cơ thể phải dung nạp một lượng lớn chất dinh dưỡng chính vì thế vòng eo của quí ông nhanh chóng phát triển, cùng huấn luyện viên Phạm Du tập 5 phút mỗi ngày tại nhà để giữ vòng 2 luôn săn chắc, cơ thể cường tráng.
[Khỏe đẹp] Cẩm nang ăn uống cho mùa tiệc tùng

[Khỏe đẹp] Cẩm nang ăn uống cho mùa tiệc tùng

0
Những ngày cuối năm tiệc tùng liên miên. Bia rượu và những loại thức ăn nhiều dầu mỡ dễ khiến bạn mệt mỏi và "tàn phai" nhan sắc. Tết này, ăn gì uống gì để vừa vui chơi thoải mái vừa giữ được phong độ?