khó ngủ

Anh Calum Wishart (Scotland) khuyên mọi người không nên ra ngoài khi dịch bệnh đang lây lan /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Chàng trai Scotland quá hối hận vì coi thường Covid-19

0
Chàng trai 25 tuổi nghĩ rằng mình còn trẻ, khỏe nên xem thường Covid-19. Anh không hạn chế đi lại, đến khi nhiễm và bệnh tình trở nặng thì hối hận. Thậm chí, nếu sống một mình mà không ai bên cạnh, có lẽ anh đã chết.
Mùa lạnh có thể gây khó ngủ, thậm chí là thiếu ngủ /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Làm sao để ngủ ngon khi trời lạnh?

0
Mỗi mùa trong năm sẽ có những ảnh hưởng khác nhau đến cơ thể con người. Vào những ngày Tết, nhiệt độ lạnh có thể tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ.