kháng insulin

Đường hóa học trong một số loại nước giải khát đóng chai có thể là nguyên nhân gây béo phì /// SHUTTERSTOCK

Những phụ gia thực phẩm độc hại cần tránh

0
Phụ gia thực phẩm là những chất được thêm vào thực phẩm trong quá trình chế biến nhằm tăng hương vị hoặc giúp bảo quản lâu hơn. Các chất phụ gia thường có nguồn gốc tự nhiên hoặc nhân tạo, và không phải tất cả đều có hại, theo trang Insider.
Một số yếu tố như căng thẳng, mất ngủ vẫn có thể gây tăng đường huyết chứ không riêng gì vấn đề dinh dưỡng /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Vẫn bị tăng đường huyết dù ăn uống tốt, tại sao?

1
Ngày càng có nhiều người quan tâm đến vấn đề đường huyết trong máu. Để giảm đường huyết, chúng ta có xu hướng điều chỉnh chế độ ăn, ưu tiên những món ít đường. Nhưng để ổn định đường huyết, không chỉ cần có thế.
 /// ShutterStock

Muốn tránh bệnh tiểu đường, hãy đi cầu thang bộ!

0
Một bài tập đặc biệt tại nhà ngắn gọn, dễ thực hiện mà không cần máy móc tập thể dục, đã được khoa học chứng minh có thể giảm triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2, đốt cháy calo và duy trì vóc dáng, theo Express.
 /// Shutterstock

Phát hiện mới: Bắp tím giúp ích cho bệnh nhân tiểu đường

1
Nghiên cứu mới cho thấy các chất trong bắp tím có thể làm giảm viêm và kháng insulin trong tế bào chuột. Các nhà nghiên cứu cho biết có thể khai thác các chất trong bắp tím để cải thiện bệnh tiểu đường, theo Medical News Today.
 /// ShutterStock

Cử tạ giúp giảm nguy cơ tiểu đường

0
Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết những bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp như cử tạ giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường cũng như hữu ích đối với những người mắc bệnh này.