'Khám sức khỏe' tại gia cho tóc

0 Thanh Niên Online

Cơ thể bạn luôn được bảo vệ nhờ những chế độ dinh dưỡng cân đối, những lịch khám sức khỏe định kỳ hay tập luyện thể thao mổi ngày. Nhưng bạn có biết rằng mái tóc cũng cần được quan tâm và chăm sóc đầy đủ để luôn khỏe và đẹp như chính cơ thể vậy. Ba cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn “khám sức khỏe” tại gia để biết được tóc mình có thật sự khỏe hay không.

'Khám sức khỏe' tại gia cho tóc

* Chuẩn bị:

- 1 cốc nước sạch
- 1 chiếc lược.

* Thực hiện:

Tóc bạn có đang bị hư tổn?

'Khám sức khỏe' tại gia cho tóc

Hãy lấy một sợi tóc sạch, cuộn tròn lại và thả vào cốc nước. Nếu sợi tóc nổi trên mặt nước, bạn có thể yên tâm vì bạn đang sở hữu một mái tóc khỏe đấy. 

'Khám sức khỏe' tại gia cho tóc2

Nếu sợi tóc chìm xuống trong vài giây, bạn cần phải chú ý hơn đến mái tóc của mình nhé. Vì bị hư tổn nên tóc trở nên xốp và dễ hút nước, sẽ bị chìm xuống đáy cốc.

'Khám sức khỏe' tại gia cho tóc1

Lời khuyên: Nên bổ sung protein. Ngoài việc gội xả thông thường, bạn cũng nên ủ tóc và đừng quên đội mũ mỗi khi ra đường ban ngày để tránh tác động của tia UV.

Tóc bạn có đang bị khô?

'Khám sức khỏe' tại gia cho tóc3

'Khám sức khỏe' tại gia cho tóc 5

Lấy một sợi tóc sạch, nhúng vào nước làm ướt sợi tóc, sau đó cẩn thận kéo giãn nó.

- Nếu sợi tóc giãn ra và sau đó co lại bình thường. Bạn có thể yên tâm vì bạn đang sở hữu một mái tóc khỏe đấy.

- Nếu tóc giãn ra mà không co lại độ dài ban đầu, tóc đang bị thiếu protein.

- Nếu tóc bị đứt gãy ngay, tóc đang bị thiếu độ ẩm.

- Nếu sợi tóc giãn ra rất nhiều và sau đó bị đứt, tóc bạn thiếu protein và độ ẩm.

Lời khuyên: Nên bổ sung vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin B5 để có một mái tóc khỏe đẹp. Không khó để “nạp” vitamin B5 cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm như là rau cải bắp, khoai tây, khoai lang, thịt bò, lòng đỏ trứng…và không quên tìm cho mình bộ sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần Pro-Vitamin để giúp mái tóc luôn chắc khỏe.

Tóc bạn có bị gãy rụng hay chẻ ngọn?

Chỉ cần dùng lược chải tóc nhiều lần và quan sát xem tóc có gãy rụng hay không? Lượng tóc gãy rụng càng nhiều chứng tỏ tóc bạn đang thiếu những dưỡng chất cần thiết.

Ngoài ra, hãy quan sát mái tóc của bạn, đặc biệt là ở phần ngọn tóc. Nếu thấy những chấm trắng nhỏ trên tóc, bạn nên quan tâm đến sức khỏe của tóc nhiều hơn vì đây là dấu hiệu của hiện tượng chẻ ngọn và không khỏe.

'Khám sức khỏe' tại gia cho tóc 6
Nếu tóc vương nhiều trên lược, chứng tỏ tóc bạn đang thiếu những dưỡng chất cần thiết

Lời khuyên: Bạn nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc cung cấp những dưỡng chất cần thiết, giúp phục hồi và bảo vệ mái tóc khỏi tình trạng hư tổn và gãy rụng.

'Khám sức khỏe' tại gia cho tóc6
Cũng như cơ thể, tóc cũng cần sớm “chuẩn bệnh” của để có những phương pháp “điều trị” nhằm mang lại mái tóc khỏe, đẹp

Tìm hiểu thêm những cách kiểm tra tóc cùng Linh Nga tại video sau: http://www.youtube.com/watch?v=29rRERl-qEg

THÔNG TIN DỊCH VỤ

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU