khả năng miễn dịch

Ngủ đủ giúp văcxin hoạt động tốt hơn

Ngủ đủ giúp văcxin hoạt động tốt hơn

0
Một nghiên cứu mới làm ngạc nhiên các nhà khoa học bởi mối liên quan chặt chẽ giữa giấc ngủ và khả năng miễn dịch. Theo đó, những người ngủ đủ ít nhất bảy giờ/đêm có khả năng đáp ứng tốt hơn với văcxin ngừa viêm gan siêu vi B khi so với những người ngủ ít hơn sáu giờ.