0
Huyết áp cao là bệnh rất phổ biến ở nhiều nước. Đây là lý do vì sao ngày càng có nhiều người mong muốn tìm ra cách giúp giảm huyết áp một cách tự nhiên và ít lệ thuộc vào thuốc.
1
Chuối cũng như nhiều loại trái cây khác sẽ ngon hơn khi còn tươi. Tuy nhiên, một trong những vấn đề của chuối là loại trái cây này chín quá nhanh và khó bảo quản được lâu.
0
Mỗi cơ thể sẽ có những nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Cường độ tập luyện của mỗi người cũng khác. Tuy nhiên, các chuyên gia tính rằng có một công thức chung để giúp mọi người tối ưu hóa hiệu suất tập luyện.
0
Những ngày tiết trời thay đổi thất thường, bạn nên trữ thêm những thực phẩm sau trong tủ lạnh nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
0
Đậu lima (ảnh) giúp ngăn ngừa táo bón nhờ có chất xơ không hòa tan hoạt động như thuốc nhuận tràng.
0
Một trong những khám phá sức khỏe thú vị trong những năm gần đây là hệ vi sinh đường ruột của con người, chúng đặc biệt ảnh hưởng đến sức khỏe.