Hugh Jackman tăng cường sức mạnh cho ‘Người sói’ bằng cách ăn 8.000 calo mỗi ngày

08/03/2023 07:55 GMT+7

Hugh Jackman chính thức tuân theo "chế độ Người sói Wolverine". Nam diễn viên đã chia sẻ một bức ảnh về kế hoạch bữa ăn hằng ngày của anh khi giai đoạn tăng cân đang diễn ra quá sức nhanh trước khi quay Deadpool 3.

Trong phim Hugh Jackman sẽ đóng lại vai Người sói Wolverine đối diện với Deadpool của Ryan Reynolds. Bộ phim đánh dấu là phần Deadpool đầu tiên Hugh Jackman đóng vai Wolverine trong Vũ trụ Điện ảnh Marvel.

Hugh Jackman tăng cường sức mạnh cho ‘Người sói’ bằng cách ăn 8.000 calo mỗi ngày - Ảnh 1.

Hugh Jackman vào vai Người sói Wolverine

Variety

"Cảm ơn đầu bếp Mario vì đã giúp tôi khỏe mạnh và được ăn uống hợp lý khi trở lại thành Người sói", Hugh Jackman viết chú thích khi chia sẻ bức ảnh về 6 bữa ăn mà anh ấy phải ăn trong một ngày.

Các bữa ăn của Jackman bao gồm cá vược đen (2.000 calo), cá hồi Patagonia (2.100 calo), hai chiếc bánh mì kẹp thịt gà (khoảng 1.000 calo mỗi chiếc) và hai miếng thăn bò (1.100 calo mỗi chiếc). Điều đó có nghĩa là anh đang tiêu thụ hơn 8.000 calo mỗi ngày khi muốn tăng cân cho nhân vật Wolverine.

Hugh Jackman không phải là diễn viên duy nhất áp dụng chế độ ăn để tăng cần nhanh. Jonathan Majors đã ăn 6.000 calo/ngày trong suốt 4 tháng để đóng vai một vận động viên thể hình trong bộ phim gây tiếng vang Magazine Dreams.

Vào tháng 1.2023, Hugh Jackman nói với Stephen Colbert trên The Late Show rằng anh đang tăng cường ăn 6.000 calo mỗi ngày trước khi đóng vai Wolverine. Jackman đang ở Broadway vào thời điểm đó với vai chính trong phim The Music Man.

"Hiện tại tôi đang ăn khoảng 4.500-5.000 calo/ngày", Jackman kể khi quay The Music Man. "Tôi đeo máy đo nhịp tim vì huấn luyện viên nói, 'Anh cần biết mình đang làm việc. Tôi đang cố gắng tăng cường sức mạnh cho anh. Anh buộc phải ăn thôi'. Vì vậy, tôi đã ngốn đến 4.500 calo mỗi ngày, điều đó không hay chút nào".

Hugh Jackman tăng cường sức mạnh cho ‘Người sói’ bằng cách ăn 8.000 calo mỗi ngày - Ảnh 2.

Thực đơn hằng ngày của Hugh Jackman trước khi quay Deadpool 3

Một điều mà Hugh Jackman sẽ không làm để tăng cân là sử dụng steroid. Nam diễn viên cho biết trong một cuộc phỏng vấn vào tháng 1.2023 trên chương trình Who's Talking to Chris Wallace của kênh HBO rằng việc chuẩn bị thể chất để đóng vai Wolverine thường gây tổn hại cho cơ thể nhưng anh chưa một lần chuyển sang sử dụng steroid để tăng cơ bắp.

"Trong nhiều năm, mọi người đã tự hỏi, liệu anh có uống nước trái cây không? Anh có dùng steroid không?", MC Wallace hỏi.

"Không, tôi yêu công việc của mình. Và tôi yêu Wolverine", Hugh Jackman trả lời. "Tôi phải cẩn thận với những gì tôi nói ở đây. Tôi đã được nghe kể về những tác dụng phụ của việc dùng steroid. Không, tôi chỉ làm theo cách cũ tức là phải ăn nhiều hơn".

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.