hơi thở

'Breathwork' được Vogue gọi là 'Yoga mới', có tác động tích cực đến sức khỏe của con người
 /// Shutterstock

Học lại cách… thở để trẻ lâu, hết lo âu

1
Nghe có vẻ vô lý nhưng rất thuyết phục luôn. Chỉ cần thở đúng cách, bạn sẽ ngủ ngon, bớt lo âu, thêm sáng tạo và trẻ não, trẻ thân lâu hơn. Hãy thử phương pháp thở 5 giờ chiều ở cuối bài viết và cảm nhận nhé.
Các bác sĩ của Cleveland Clinic cho bệnh nhân kiểm tra hơi thở để chẩn đoán suy thận /// Ảnh chụp màn hình ABC News

Chẩn đoán suy thận qua... hơi thở

0
Các bác sĩ của Cleveland Clinic (Mỹ) đang áp dụng một phương pháp kiểm tra không xâm lấn mới để chẩn đoán suy thận - đây là một trong 10 nguyên nhân tử vong hàng đầu ở Mỹ.
Cam tốt cho đường thở  /// Ảnh: Shutterstock

10 thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh

1
Phổi đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho cơ thể chúng ta chuyển động, và cho phép chúng ta thở và mang oxy đi khắp cơ thể.
Ảnh: Shutterstock

Sự lợi hại của tiếng thở dài

0
Thở dài không nhất thiết là một tín hiệu cho thấy cơ thể lẫn tinh thần mệt mỏi, mà động tác này có ý nghĩa sâu xa liên quan đến sự sống và cái chết.

Tin đọc nhiều