hội chứng tiền kinh nguyệt

Cách ngăn ngừa Hội chứng tiền kinh nguyệt hiệu quả

Cách ngăn ngừa Hội chứng tiền kinh nguyệt hiệu quả

0
(TNO) Nghiên cứu cho thấy 3 loại hoóc môn chính gồm estrogen, progesterone và testosterone tăng và giảm trong suốt chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến mọi hành vi của chị em. Để ngăn ngừa Hội chứng tiền kinh nguyệt PMS, cách đơn giản nhất là quản lý 3 loại hoóc môn này.
Phòng ngừa các triệu chứng tiền kinh nguyệt

Phòng ngừa các triệu chứng tiền kinh nguyệt

0

(TNO) Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) không chỉ ảnh hưởng chất lượng cuộc sống chị em mà còn ảnh hưởng cả người bạn đời. Dưới đây là những cách phòng ngừa PMS được khoa học chứng minh hiệu quả.

Những cách ngừa bệnh cho phụ nữ

Những cách ngừa bệnh cho phụ nữ

0
(TNO) Có những vấn đề sức khỏe mà chỉ có phụ nữ mới trải qua, chẳng hạn như hội chứng tiền kinh nguyệt, ung thư buồng trứng hay thời kỳ mãn kinh…
Ăn gì trước kỳ kinh?

Ăn gì trước kỳ kinh?

0
(TNO) Thức dậy với tâm trạng mệt mỏi, dễ cáu kỉnh… và thường kéo dài cả ngày - đó chính là hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Dưới đây là 5 loại vitamin cần bổ sung để giúp quý cô thoát khỏi trạng thái này, theo Times of India.