hạt lanh

Các loại thảo mộc tự nhiên có tác dụng ổn định đường huyết  /// ShutterStock

Ổn định đường huyết nhờ thảo mộc

0
Lượng đường trong máu được quyết định thông qua chế độ ăn uống nên bạn cần lưu ý chế độ dinh dưỡng của mình để ngừa bệnh tiểu đường.
 /// Shutterstock

Ăn gì để chống khô da?

0
Làn da mịn màng là điều ai cũng mong mỏi, đặc biệt là phụ nữ. Sau đây là những thực phẩm bạn nên ăn để giữ, dưỡng ẩm và chống khô da, theo trang The Health Site.