gym

[Khỏe đẹp mỗi ngày] Phương pháp Cardio cho người giảm cân

[Khỏe đẹp mỗi ngày] Phương pháp Cardio cho người giảm cân

0
Lê Nguyễn Trà My Top 6 "Bước nhảy ngàn cân". Trước đây vì có cân nặng 93 kg, cô đã gặp rất nhiều rắc rối và không thể xin được việc. Sau khi áp dụng các bài tập thể thao đúng cách Trà My đã giảm còn 65 kg chỉ trong 6 tháng.
Trần Thị Hậu /// Ảnh: NVCC

Đổi đời nhờ mê thể thao

1
Đều là trai xinh, gái đẹp và đam mê những môn thể thao “hạng nặng” như kick boxing, muay Thái, côn nhị khúc, nhiều bạn trẻ đã có thêm cơ hội để thành công.
[Khỏe đẹp mỗi ngày] 4 bài tập đơn giản cho vòng 3

[Khỏe đẹp mỗi ngày] 4 bài tập đơn giản cho vòng 3

0
Người mẫu phòng Gym Phương Thảo hướng dẫn các bài tập cơ đùi và cơ mông đơn giản, dễ dàng tập luyện mọi lúc mọi nơi để giúp cho vòng ba săn chắc và quyến rũ hơn.

 

Trong phòng gym có nhiều chuyện dở khóc dở cười /// Tùng Thanh

Chuyện ít ai biết ở... phòng gym

0

Bị lây nhiễm bệnh về da, chấn thương hay những vấn đề nhạy cảm như bị nhìn trộm lúc tắm,… là những vấn đề thường xuyên xảy ra ở phòng tập gym.



Thảo Trang đang luyện tập lấy lại vóc dáng với huấn luyện viên người nước ngoài

Ca sĩ Thảo Trang trải lòng về hành trình giảm 20kg sau sinh

0
Giọng ca 'xấu lạ' khiến nhiều người bất ngờ khi lấy lại được vóc dáng chuẩn chỉ 6 tháng sau sinh. Mới đây, cô hào hứng chia sẻ nhiều về bí quyết giảm cân nhanh của mình cho các bà mẹ bỉm sữa bị mất dáng.

Tin đọc nhiều