Hiện nay, việc dùng gạo lứt thay thế gạo trắng thông thường nhằm giảm cân giảm mỡ, đào thải độc tố cho cơ thể và hỗ trợ chữa bệnh đang là giải pháp được nhiều người tin dùng.

Hỏi: Tôi rất muốn phẫu thuật giảm mỡ bụng nhưng chỉ sợ giảm mỡ xong da bị chảy nhão. Xin chuyên mục tư vấn cho tôi cách nào giảm mỡ bụng nhanh chóng mà không làm da chảy nhão ạ. (Thanh Phương - Lâm Đồng)

Bạn cảm thấy lo lắng khi cân nặng ngày một tăng và mỡ thừa tích tụ nhiều ở vùng bụng, đùi, cánh tay? Bạn vẫn chưa tìm ra được phương pháp giúp tiêu hao mỡ thừa nhanh và tiết kiệm?

Nếu bạn không có nhiều thời gian để đến các phòng tập gym và nơi bạn ở không gần công viên, bạn có thể áp dụng các bài tập đơn giản tại nhà để “đốt cháy” mỡ bụng nhanh chóng.

Hỏi: Chào các chuyên gia Làm đẹp! Tôi năm nay 27 tuổi, hiện là nhân viên văn phòng. Do cơ địa dễ mập và một phần do tính chất công việc ít vận động nên bụng tôi ngày một phì ra. Tôi muốn đi giảm mỡ thẩm mỹ và được biết có phương pháp giảm mỡ mà không cần phẫu thuật, không đau, không nghỉ dưỡng. Tuy nhiên, tôi không biết liệu phương pháp này có thật sự hiệu quả?(Kim Ngân – Bình Dương)

Để có thân hình 'chuẩn' và khỏe đẹp hơn, rất nhiều bạn trẻ ngày nay chọn các phương pháp giảm cân khoa học như sử dụng thực phẩm tự nhiên, giảm cân bằng cách giảm calories trong khẩu phần ăn hoặc ăn lowcab,...

 

 

 

“Cứ sau tết là tăng cân”, tình trạng này ngày càng trở thành nỗi phiền muộn của chị em phụ nữ và cả cánh mày râu. Với nhiều trường hợp, béo lên vài kilogram không chỉ làm hỏng dáng mà còn khiến sức khỏe “gặp nguy”.

Bạn đang vật vã loại bỏ mỡ bụng? Thử bổ sung những thực phẩm sau được cho là có thể giúp giảm mỡ bụng và chống viêm sưng.

Mỡ nọng cằm dễ khiến bạn thiếu tự tin và một số bài tập đơn giản sau có thể giúp bạn loại bỏ lớp mỡ dư thừa ở vùng cằm.