Nhiều người trong chúng ta từng ít nhất một lần bị đau cứng cổ khi thức dậy vào buổi sáng. Cơn đau đôi khi rất khó chịu. Việc thay đổi một số thói quen thường ngày có thể giúp giảm đau hiệu quả. 

Khi bị đau đầu, mọi người thường sử dụng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời, dùng lâu dài có thể gây tác dụng phụ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Dâu tây tươi, hữu cơ, đỏ mọng quyến rũ, thơm ngon, là món đặc biệt dành cho mùa nắng nóng.

Sau đây là lý do tại sao bạn không nên bỏ qua những cơn đau đầu, theo Hindustan Times.

Ớt cay thế, tại sao nhiều người vẫn thích ăn ớt, chắc hẳn phải có lý do gì đáng để nó được yêu thích chứ?

Từ lâu, gừng đã là phương thuốc phổ biến trị buồn nôn, đau dạ dày và các vấn đề sức khỏe khác. Ngoài ra, gừng còn có đặc tính kháng virus rất mạnh.

Làm việc quá nhiều trên bàn phím máy tính sẽ dễ gây đau mỏi cổ tay. Tình trạng này kéo dài sẽ tạo áp lực liên tục lên ống cổ tay, gây chèn ép dây thần kinh.

Xương khớp rất quan trọng với sức khỏe, nhất là những người lớn tuổi. Áp dụng một số thói quen này trong năm mới có thể giúp cải thiện sức khỏe xương khớp cho bản thân cũng như các thành viên trong gia đình.

Có nhiều loại gia vị giúp ích cho sức khỏe, nhưng khó có loại nào vượt qua gừng về vấn đề này.