giảm cân

Ung thư tuyến tụy có tỷ lệ sống sót thấp nhất trong tất cả các loại ung thư thường gặp /// Shutterstock

Thấy hiện tượng này khi đi vệ sinh, mau đi khám ung thư

3
Ung thư tụy trong giai đoạn đầu thường không có triệu chứng. Các triệu chứng chỉ xuất hiện ở giai đoạn nặng khi đã bị đau bụng hoặc vàng da. Tuy nhiên, cũng có các triệu chứng không rõ ràng, như phân không trôi đi khi xả nước.
Giảm cân là cách hiệu quả giúp gương mặt trở nên thon gọn, góc cạnh hơn /// Shutterstock

3 cách giúp gương mặt trông thon gọn hơn

0
Tăng cân không chỉ khiến vòng eo mà cả khuôn mặt cũng thay đổi. Mặt sẽ tròn hơn, thậm chí xuất hiện nọng càm. Lúc này, giảm nọng càm, bọng mắt để mặt thon gọn, góc cạnh hơn là điều mà nhiều người mong muốn.
Để việc luyện tập yoga hiệu quả, bạn cần hiểu rõ thể trạng của mình để chọn những bài tập phù hợp /// Shutterstock

Bạn đã biết cách tập yoga để giảm cân?

0
'Nếu muốn giảm cân bằng cách tập yoga thì chúng ta phải tập đúng và tập trung vào từng tư thế hết sức có thể', cô Nguyễn Thị Hồng Nhung (huấn luyện viên yoga một trung tâm tại TP.HCM) chia sẻ.