giải nhiệt

 /// Ảnh: Shutterstock

Nước mía không chỉ giải nhiệt

1
Vào mùa hè nắng nóng, bạn dễ bị mất nước thường xuyên, nước mía giúp bù nước và bổ sung các chất điện phân bị mất. Đây là nguồn phong phú man gan, chất sắt, ka li, ma giê và can xi.
Xoa dịu ngày hè

Xoa dịu ngày hè

0
Để xoa dịu những ngày nóng bức, đôi khi một ly nước mát thanh lọc giải nhiệt chưa đủ, mà phải là kem, là ly đá bào. 
Râu bắp, mía giải nhiệt

Râu bắp, mía giải nhiệt

1
Cơ thể tôi thường bị nhiệt, dẫn đến hay bị táo bón, viêm loét miệng... Có người chỉ tôi nấu râu bắp với mía lấy nước uống hằng ngày giúp giải quyết tình trạng này. 
Nước trái cây tươi có lợi cho sức khỏe	 /// Ảnh: Shutterstock

Bổ sung nước hiệu quả

0
Nắng nóng dễ gây đổ mồ hôi nhiều, làm mất cân bằng chất điện giải vì natri theo mồ hôi ra khỏi cơ thể. Uống nước chanh, nước dừa, các loại nước ép trái cây tươi giúp bổ sung lượng chất lỏng bị mất.
Uống nước lá bạc hà tăng hệ miễn dịch ngừa bệnh mùa nóng - Ảnh: Shutterstock

Trị bệnh mùa nắng nóng bằng lá bạc hà

0
Lá bạc hà có nhiều công dụng cho sức khỏe khi giúp ngừa được nhiều bệnh. Bạn chỉ cần đun nóng nước cùng vài lá bạc hà trong vài phút, sau đó để nguội và bỏ vào tủ lạnh để uống bất cứ lúc nào bạn thích.