Chuyên trang sức khỏe Medical News Today gợi ý một số phương pháp thanh lọc phổi, đặc biệt hữu ích cho những người đang hút thuốc, tiếp xúc nhiều với ô nhiễm không khí hoặc mắc các bệnh mãn tính như hen suyễn, xơ nang, tắc nghẽn phổi...

Uống nước không chỉ giúp bạn giảm được số cân thừa mà còn giúp giải độc cơ thể.

Thức dậy vào mùa lạnh không phải là điều dễ dàng và nhiều người thường bắt đầu bằng ly cà phê hoặc tách trà để bắt đầu ngày mới!

Cả trà xanh và trà đen đều được coi là những lựa chọn đồ uống lành mạnh. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi, cái nào tốt cho sức khỏe hơn?

Nước rất quan trọng đối với bất kỳ sinh vật nào. Một ly nước không chỉ làm dịu cơn khát mà nó còn cung cấp cho chúng ta các chất dinh dưỡng thiết yếu như sắt, kẽm, đồng, iốt, canxi, phốt pho, magiê, florua, natri, kali và clorua.

Sau khi ăn bữa cơm tối bán trú tại trường, 85 học sinh Trường phổ thông dân tộc nội trú tiểu học Cốc Lầu (H.Bắc Hà, tỉnh Lào Cai) có các biểu biện ngứa, phát ban, buồn nôn, sốt, tiêu chảy, phải nhập viện.

Củ dền là một loại thực phẩm bổ dưỡng và nhiều hương vị, có thể ăn riêng hoặc thêm vào món rau trộn hoặc ly nước ép để dùng.

Nước có vai trò cực kỳ quan trọng với cơ thể, nhưng không phải uống nhiều nước lúc nào cũng tốt.

Hẳn nhiều người muốn biết uống nước lạnh có lợi hay có hại cho sức khỏe con người. 

Theo y học và phương Đông, việc bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm giúp khởi động hệ thống tiêu hóa và cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe. 

Theo định nghĩa, sự lưu tâm là ý thức về bản thân và môi trường xung quanh. Nhiều nghiên cứu cho thấy sự lưu tâm có thể giúp xoa dịu cảm giác tiêu cực, giúp bạn sống lạc quan và vui vẻ hơn.

Mọi người được khuyến khích giải độc cơ thể bằng trà xanh vì trà xanh là một trong những cách dễ nhất để làm sạch cơ thể, tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe tổng thể.