giấc ngủ

Chùa Thiên Mụ (Thừa Thiên-Huế /// NGỌC DƯƠNG

Tiếng nước non nhà

0
Tuổi thơ ít ngủ, tôi thường tỉnh giấc sau một, hai trộ tiếng gà sớm. Có những ngày mùa đông sũng trời mây xám, vừa hé mắt ra tôi đã thấy mệ nội tôi lụm khụm ngồi bên trách than nóng gần giường.
Đổ mồ hôi trộm khiến bạn mệt mỏi vì mất ngủ, ngủ không ngon
 /// Shutterstock

Vì sao bạn thường bị đổ mồ hôi trộm ban đêm?

0
Đã giảm nhiệt độ điều hòa và ngủ khỏa thân nhưng tình trạng đổ mồ hôi mỗi đêm khiến bạn muốn đầu hàng 'số phận'. Đừng nản lòng, hãy tìm hiểu nguyên nhân đổ mồ hôi, rồi thử các biện pháp khắc phục tại nhà trước đã nhé.

Tin đọc nhiều