![Thời khắc sảng khoái khi nâng ly thường ngắn ngủi nhưng hậu quả do bia rượu gây ra thì rất lâu dài /// Shutterstock]()
0
Khi nâng ly “dô, dô, dô”, tinh thần các “chiến hữu” lên rất cao. Nhưng cái cảm giác lâng lâng đó xuống rất nhanh sau chầu nhậu bởi các tổn hại do alcohol gây ra cho cả thể chất lẫn tâm thần.
![/// Shutterstock]()
0
Quy tắc chính của việc uống rượu mà ít ai chú ý là chọn lựa “mồi nhắm” phù hợp khi uống rượu.
![Những thực phẩm giúp giã rượu /// Ảnh: shutterstock]()
0
Chứng đau đầu, rã rời sau một đêm quá chén sẽ sớm tan biến, nếu bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ dinh dưỡng của mình.
![Táo giàu dưỡng chất có tác dụng đào thải độc tố khỏi cơ thể /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Một số loại trái cây và rau củ chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng giã rượu.
![Măng tây có công dụng giã rượu hiệu quả /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Năm hết tết đến, tiệc tùng nhiều khiến bạn không ít lần bị 'choáng' do men rượu bia. Đừng quá lo lắng, các chuyên gia chỉ ra cách giã rượu như sau.
![Ăn đều đặn 3 quả chuối mỗi ngày cải thiện sức khỏe - Ảnh: Shutterstock]()
3
Bạn có thể ngừa các vấn đề về tim mạch, táo bón, ợ chua và một số vấn đề sức khỏe khác nếu ăn 3 quả chuối mỗi ngày.
![Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C giúp giã rượu hiệu quả - Ảnh: Shutterstock]()
1
Những buổi tiệc tùng cuối năm khiến bạn khó mà từ chối 'chén chú chén anh'. Nếu lỡ quá chén, những thức uống sau đây có thể giúp bạn tỉnh táo làm việc vào hôm sau.
![Ăn sữa chua bổ sung lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa sau một đêm chè chén - Ảnh: Shutterstock]()
2
Sắp đến ngày nghỉ lễ dài ngày, tiệc tùng say sưa là chuyện khó tránh khỏi. Vậy sau một ngày ăn uống no nê và chè chén, bạn nên ăn gì?
![Uống nhiều nước có giúp giã rượu ?]()
0
(TNO) Lục đồ ăn trong tủ lạnh hoặc uống nước liên tục sau một đêm 'chén chú chén anh' không giúp cải thiện cơn đầu đau của bạn vào ngày hôm sau.
![Tuyệt chiêu giúp giã rượu]()
0
(TNO) Ăn gừng và uống nhiều nước có thể giúp bạn vượt qua tàn dư của cuộc nhậu một cách dễ dàng.
![Giã rượu bằng trà]()
0
Trà xanh được cho là loại trà giúp giã rượu tốt nhất vì giàu chất dinh dưỡng giúp cung cấp năng lượng và nước cho cơ thể hoạt động tốt. Hợp chất chống ô xy hóa trong trà xanh giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể. Quá trình giải độc có tác dụng giảm cảm giác buồn nôn và làm dịu dạ dày. Trà xanh cũng có tác dụng làm thư giãn cơ bắp mỏi nhừ, giảm cơn chếnh choáng, đau đầu vì say rượu.
![Giã rượu hiệu quả]()
0
Một số cách đơn giản sau đây có thể giúp bạn giã rượu, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia: