estrogen

Bí quyết vàng duy trì vẻ đẹp thanh xuân bất tận

Bí quyết vàng duy trì vẻ đẹp thanh xuân bất tận

0
Estrogen được xem là yếu tố quyết định đến vẻ đẹp và sinh lý của phái nữ: ngực nở, eo thon, da dẻ mịn màng, điều hòa kinh nguyệt,... việc bổ sung estrogen là cần thiết để giúp gìn giữ và duy trì vẻ đẹp thanh xuân.
 /// Shutterstock

Những thực phẩm giàu estrogen giúp ích cho sức khỏe sinh sản

0
Estrogen là hoóc môn thúc đẩy sự phát triển tình dục và sinh sản. Dù hiện diện ở cả nam và nữ thuộc mọi lứa tuổi, nhưng estrogen thường được tìm thấy ở mức độ cao hơn nhiều ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.
Đậu nành có thể giúp giảm cholesterol trong máu và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác /// Shutterstock

3 sự thật cần biết về đậu nành

4
Đậu nành giàu protein và nhiều dưỡng chất quan trọng khác. Điều này khiến đậu này mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng ở mặt khác, đậu nành cũng chứa estrogen thực vật và làm dấy lên những lo ngại sức khỏe khi ăn quá nhiều.