Đầu tuần nấu canh thịt bò ngon mát bổ dưỡng

15/02/2016 11:26 GMT+7

Trong những ngày Tết đầy ắp những món ăn dầu mỡ, một tô canh với sự kết hợp giữa thịt bò, cà chua và thơm (dứa) sẽ là món ngon giải ngấy cho cả gia đình.

Trong những ngày Tết đầy ắp những món ăn dầu mỡ, một tô canh với sự kết hợp giữa thịt bò, cà chua và thơm (dứa) sẽ là món ngon giải ngấy cho cả gia đình.

Đầu tuần nấu canh thịt bò ngon mát bổ dưỡng
Nguyên liệu:
- 200g thịt bò
- 2 quả cà chua
- ½ quả dứa xanh (thơm)
- Hành lá, rau mùi, gừng, hành khô, tỏi.
- 1 muỗng cà phê bột canh
- ½ muỗng cà phê tiêu
- ½  muỗng cà phê mỳ chính
- 1 muỗng nước mắm
Đầu tuần nấu canh thịt bò ngon mát bổ dưỡng
Cách làm:
- Thịt bò chọn phần thịt mềm, thái miếng mỏng. Ướp thịt bò với một miếng gừng nhỏ đập dập, 1 muỗng cà phê bột canh, ½ muỗng cà phê tiêu.
- Cà chua gọt bỏ vỏ, thái miếng cau. Dứa làm sạch, thái miếng vừa. Hành lá và rau mùi rửa sạch, thái nhỏ.
Đầu tuần nấu canh thịt bò ngon mát bổ dưỡng
- Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào phi thơm hành tỏi đập dập. Trút cà chua vào chảo đảo chín sau đó cho thịt bò vào đảo chín sơ, trút dứa vào.
Đầu tuần nấu canh thịt bò ngon mát bổ dưỡng
Đầu tuần nấu canh thịt bò ngon mát bổ dưỡng
- Cho tất cả vào nồi chế nước sôi đun thêm 1-2 phút thì tắt bếp. Nêm thêm vào nồi ½ muỗng cà phê mỳ chính và 1 muỗng nước mắm. Nếu thích món canh có màu đẹp mắt, lúc xào cà chua bạn xào cho chín nhừ rồi dùng muỗng dằm nát.
- Dọn canh ra tô, rắc hành lá và mùi lên trên. Ăn cùng cơm.
Đầu tuần nấu canh thịt bò ngon mát bổ dưỡng

Hằng MT

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.