Điều kỳ diệu cho cơ thể sau 21 ngày cai rượu bia

0 Thanh Niên Online

Đánh giá tác giả

Rượu bia ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn chúng ta nghĩ. Nếu bạn lên kế hoạch cai rượu bia thì hãy làm ngay điều này và sẽ cảm nhận sự khác biệt của cơ thể sau 21 ngày cai rượu, theo boldsky.

 /// Ảnh: Shutterstock
Ảnh: Shutterstock

Giảm cân

Rượu có tính axit có thể gây thèm ăn và kết quả là khiến bạn tăng lên. Vì vậy, bỏ rượu sau 21 ngày có thể giúp bạn giảm không ít cân.

Da đẹp hơn

Uống rượu thường liên quan đến sự phát triển của mụn trứng cá, vì vậy nếu bạn bỏ rượu trong ít nhất 21 ngày, làn da có thể sáng hơn và không còn mụn trứng cá nữa.

Giảm cholesterol

Rượu rất giàu hàm lượng đường và chất béo, nó có thể dẫn đến sự tích tụ của cholesterol trong cơ thể, vì vậy khi bạn bỏ rượu, nồng độ cholesterol sẽ giảm.

Ngăn chặn nguy cơ tiểu đường

Khi bỏ rượu ít nhất 21 ngày, lượng đường huyết sẽ ổn định, các bệnh như tiểu đường có thể được ngăn chặn hiệu quả.

Điều kỳ diệu cho cơ thể sau 21 ngày cai rượu bia - ảnh 2

tin liên quan

Những triệu chứng của bệnh gan

Gan chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng khác nhau của cơ thể. Khi gan gặp vấn đề, sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Cải thiện sức khỏe não

Uống rượu quá mức được biết sẽ gây ra sự thoái hóa các tế bào não, vì vậy khi ngừng uống rượu, bạn có thể có sức khỏe trí não và chức năng nhận thức tốt hơn.

Cơ bắp tốt hơn

Uống rượu có thể dẫn đến teo cơ, vì vậy khi bỏ rượu, bạn có thể cải thiện cơ bắp.

Cải thiện hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch sẽ trở nên mạnh hơn sau 21 ngày bỏ rượu, vì vậy bạn có thể tránh khỏi một số bệnh.

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU