Đi bộ cải thiện sức khỏe bệnh nhân ung thư

0 Thanh Niên Online

Đánh giá tác giả

Những ai đang điều trị ung thư dạ dày được khuyên nên đi bộ hoặc chạy bộ vì giúp tăng cường sức khỏe.

Chạy bộ hoặc đi bộ tốt cho bệnh nhân ung thư /// Shutterstock
Chạy bộ hoặc đi bộ tốt cho bệnh nhân ung thư
Shutterstock

Các nhà khoa học thuộc Đại học Goethe (Đức) nhận thấy rèn luyện thể chất như đi bộ hoặc chạy bộ giúp bệnh nhân ung thư dạ dày vượt qua một số tác dụng phụ của hóa trị liệu như mệt mỏi, kiệt sức, tiêu chảy...

Nghiên cứu ở các tình nguyện viên còn cho thấy tập thể dục giúp giảm và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Theo hãng tin ANI dẫn khuyến nghị của các chuyên gia thuộc Tổ chức American College of Sports Medicine, những người tham gia tập luyện 3 lần/tuần trong 50 phút hoặc 5 lần/tuần trong 30 phút.

Đi bộ hoặc chạy bộ cũng giúp củng cố cơ bắp, tăng khả năng giữ thân bằng, tăng sức bền ở bệnh nhân, qua đó giúp họ đương đầu được quá trình hóa trị liệu kéo dài, theo các nhà khoa học Đức.

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU