Thai phụ cần bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể và đậu tây có thể đáp ứng nhu cầu này của các chị em.
Các chuyên gia sức khỏe cho biết ăn đậu tây có tác dụng đẩy lùi triệu chứng ốm nghén ở một số người. Đậu chứa nhiều chất giúp giảm cơn mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt…
Các chuyên gia sức khỏe cho biết ăn đậu tây có tác dụng đẩy lùi triệu chứng ốm nghén ở một số người. Đậu chứa nhiều chất giúp giảm cơn mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt…
tin liên quan
Thai phụ ăn nhiều trái cây, con thông minh hơnDùng đa dạng các loại trái cây trước khi sinh giúp tăng khả năng phát triển nhận thức của trẻ sơ sinh, theo ScienceDaily.
Đậu tây còn chứa nhiều chất sắt, canxi và vitamin củng cố xương chắc khỏe. Theo hãng Times News Network, đậu tây còn có công dụng lọc máu tốt.
Ăn đậu tây giảm viêm sưng, đó là nhờ đặc tính kháng khuẩn của đậu tây. Bổ sung đậu tây vào chế độ dinh dưỡng bạn không phải lo ngại nguy cơ viêm họng khi mang thai.
tin liên quan
Phụ nữ nên có con ở độ tuổi nào?Phụ nữ càng lớn tuổi thì số trứng trên hai buồng trứng càng giảm dần và chất lượng trứng cũng giảm, tỉ lệ trứng bất thường tăng.
Theo các chuyên gia, ăn đậu tây còn trị rối loạn dạ dày, đẩy lùi tiêu chảy.
Trong thời gian mang thai, ăn đậu tây kiểm soát được lượng đường trong máu, đồng thời giảm nguy cơ bị tiểu đường vốn dễ xảy ra lúc mang thai ở một số người.
Bình luận (0)