đậu hà lan

 /// Shutterstock

Lợi ích tuyệt vời của đậu Hà Lan

2
Đậu Hà Lan không phải là một loại rau như nhiều người vẫn nghĩ mà thuộc họ đậu giống như đậu lăng, đậu trắng, đậu xanh...
Ăn nhiều đậu Hà Lan có thể khiến ruột bị chướng khí khi đi máy bay /// Shutterstock

4 thứ không nên ăn/uống trên máy bay

0

Có một số loại thực phẩm chúng ta có thể thưởng thức thoải mái khi ở mặt đất. Nhưng khi trên chuyến bay, chúng có thể mang lại một số vấn đề sức khỏe không chỉ cho mình mà còn cho những người xung quanh.

 /// ShutterStock

Ăn thực phẩm bị cháy có mắc ung thư không?

0
Chương trình của đài BBC về việc làm sáng tỏ các tuyên bố về sức khỏe gây tranh cãi, cho thấy bánh mì nướng và khoai tây chiên có chứa hóa chất gây ung thư, nhưng không đến mức gây hại.
Trà xanh là loại thức uống giúp ích khi bạn mắc bệnh cúm  /// Shutterstock

Những loại thực phẩm nên ăn và uống khi bị cúm

0
Khi bị cúm, điều quan trọng cần làm nhất là nghỉ ngơi và bổ sung thực phẩm cần có để các triệu chứng biến mất một cách kỳ diệu. Tất nhiên, trường hợp bệnh nặng, bạn cần phải đi bác sĩ.
 /// Ảnh: Shutterstock

Lợi ích của đậu Hà Lan

0
Đậu Hà Lan chứa chất chống oxy hóa, chống viêm và các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin C, vitamin E, omega-3 chất béo, kẽm…
Đậu ngựa không nên dùng chung với thuốc huyết áp /// Ảnh: Shutterstock

Ăn quá nhiều đậu cũng không tốt

0
Đậu rất giàu protein, chất xơ, kẽm, kali, phốt pho, mangan, magiê, đồng và thậm chí sắt, trong khi ít cholesterol, natri và chất béo.
Các loại đậu giúp giảm cân  /// - Ảnh: Shutterstock

Giảm cân nhờ ăn đậu

0
Nghiên cứu mới phát hiện ăn các loại đậu, đậu Hà Lan và đậu lăng không chỉ giúp giảm cân, mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh.
Mẹo giúp đậu Hà Lan được tươi lâu

Mẹo giúp đậu Hà Lan được tươi lâu

0
Mua đậu Hà Lan về dùng không hết, làm sao để bảo quản trong thời gian dài mà không làm mất đi các chất dinh dưỡng là điều không phải bà nội trợ nào cũng biết. 

Tin đọc nhiều