củ dền

Chất tannin trong trà khiến răng dễ bị ố vàng - Ảnh: Shutterstock

5 loại thực phẩm khiến răng dễ ố vàng

2

Có không ít loại thực phẩm hằng ngày chúng ta ăn khiến răng dễ bị ố vàng và mất đi vẻ trắng sáng tự nhiên, trong đó có cả những món mà nhiều người không ngờ tới. 

Củ dền giúp cơ bắp bị tổn thương do tập luyện thể thao có thể hồi phục nhanh hơn /// Ảnh: Shutterstock

Củ dền giúp ích cho người chơi thể thao, tập gym

0

Củ dền có thể là thực phẩm tự nhiên hỗ trợ đắc lực cho những người tập gym hay thường xuyên chơi thể thao. Một nghiên cứu vừa phát hiện củ dền có khả năng giúp cơ phục hồi nhanh hơn sau khi tập luyện cường độ cao. 

 /// Ảnh: Shutterstock

Ngừa trụy tim nhờ nước ép củ dền

0
Một ly nước ép củ dền có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, theo nghiên cứu được công bố trên Journal of Physiology - Heart and Circulatory Physiology.
Củ dền giúp cải thiện vận động cho người già

Củ dền giúp cải thiện vận động cho người già

0

Ăn củ dền có thể giúp người trẻ chạy nhanh hơn, tăng cường sức khỏe vận động cho người già. Các nhà khoa học tin rằng hiệu ứng này xuất hiện là do hàm lượng nitrat trong củ dền giúp tăng cường năng lượng cho tế bào.

Thiếu máu có thể gây co thắt ngực  /// Ảnh: Shutterstock

Nhận biết cơ thể thiếu máu

0
Để tạo ra hồng cầu, cơ thể cần chất sắt, vitamin B12 và a xít folic cùng nhiều chất khác. Chỉ cần thiếu một trong những chất trên, chứng thiếu máu sẽ hình thành.
Bệnh nhân cao huyết áp nên ăn gì?

Bệnh nhân cao huyết áp nên ăn gì?

0

Cao huyết áp là kẻ giết người thầm lặng vì thường không có triệu chứng gì. Mắc bệnh sẽ dễ dẫn đến suy tim, đột quỵ và các bệnh về thận. Tuy nhiên, cao huyết áp có thể ngăn ngừa bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Ảnh: preenpets.com

Cho đôi môi tươi hồng

0
(TNTS) Môi thâm gây mất tự tin, giảm sự quyến rũ và hấp dẫn trước mọi người.
Thực phẩm tốt cho gan

Thực phẩm tốt cho gan

0
Tỏi: Hàm lượng dồi dào selenium và allicin trong tỏi giúp thanh lọc gan. Vì vậy, bạn cần tăng cường bổ sung tỏi trong chế độ ăn uống hằng ngày.
Tăng sức đề kháng ở người cao tuổi

Tăng sức đề kháng ở người cao tuổi

0

(TNO) Tuổi tác luôn đi kèm với sức đề kháng của cơ thể, đặc biệt đối với người cao tuổi thì cần bổ sung những thực phẩm trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Những món ngon từ củ dền

Những món ngon từ củ dền

0
Ở vùng trung du, củ dền khá quen thuộc, thường được trồng ở vùng đất  cát pha, tơi xốp, nhiều mùn. Theo kinh nghiệm dân gian, củ dền là vị thuốc quý có lợi cho cơ thể con người.

Tin đọc nhiều