con chuot rut

Duỗi cơ trước khi chạy có thể giúp giảm nguy cơ chuột rút và chấn thương /// Shutterstock

Chuyên gia chỉ 4 cách giúp ngăn chuột rút khi chạy bộ

0

Cho dù là đang tham gia một cuộc chạy marathon hay đi bộ đoạn ngắn sau giờ làm việc thì việc bị chuột rút cũng đều gây khó chịu và đau đớn. Chuột rút là thứ mà mọi người khi vận động đều muốn tránh xa.

Coutinho gây lo lắng cho Liverpool

Coutinho gây lo lắng cho Liverpool

0
HLV Klopp 'vã mồ hôi' khi nghe tin Philippe Coutinho dính chấn thương trong trận Liverpool thắng Manchester City 4-1 đêm qua (giờ VN).
Giảm cơn đau do chuột rút

Giảm cơn đau do chuột rút

0
Khi cơn chuột rút xảy ra, cơn đau khó chịu ập đến. Tuy nhiên, có những điều bạn có thể làm để giảm đau và đi lại được.
Lắm người suy dãn tĩnh mạch

Lắm người suy dãn tĩnh mạch

0
Tuy chưa có thống kê đầy đủ nhưng theo các chuyên gia y tế, bệnh suy dãn tĩnh mạch đang có xu hướng gia tăng theo sự phát triển kinh tế và những thay đổi về nếp sống.

Tin đọc nhiều