![Các nghiên cứu đã chứng minh rằng việc duy trì cân nặng hợp lý sẽ dễ dàng hơn nếu ăn bữa sáng đầy đủ với nhiều protein hơn là ăn qua loa /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Có những thói quen hằng ngày bạn tưởng là tốt nhưng thật sự có hại hơn bạn nghĩ. Bạn sẽ bất ngờ đấy!
![/// Ảnh: Shutterstock]()
0
Thường ai cũng có thói quen gội đầu vào buổi tối, có người sấy tóc
khô rồi mới ngủ, nhưng cũng có người để tóc ướt ngủ.
![Những thói quen có hại cho sức khỏe]()
0
Những biểu hiện mỗi khi chúng ta căng thẳng thường gây khó chịu cho người xung quanh. Nhưng lại có một số thói quen thực sự gây tổn hại cho sức khỏe của chính mình.