(TNO) Có đôi lúc bạn bỗng nhớ đến người tình cũ, hoặc vợ/chồng trước. Điều gì đang xảy ra với bạn ? Dưới đây là giải đáp của các chuyên gia về mối quan hệ về trường hợp này, theo MSN.
 Nghĩ về người yêu cũ không có nghĩa là nên quay lại với người ấy - Ảnh minh họa: Shutterstock
|
Cảm thấy cô đơn
Bà Neely Steinberg - chuyên gia về mối quan hệ tại Mỹ, nói rằng cô đơn có lẽ là lý do phổ biến nhất khiến một người nào đó nghĩ về người yêu cũ. Điều này hoàn toàn tự nhiên bởi người yêu cũ từng là người quan trọng trong cuộc sống của ta.
Theo bà Neely, điều này không có nghĩa là bạn muốn quay lại với người yêu cũ. Quan trọng là phải nhận thức rõ bạn đang cô đơn nên mới nghĩ về người ấy.
Cảm thấy chán
Nếu bạn đang thiếu một ai đó để yêu, tâm trí của bạn có thể bắt đầu lòng vòng nghĩ về người yêu cũ. Điều cần làm lúc này là dành thời gian rảnh tập trung vào bản thân hoặc tạo cơ hội cho một người yêu mới.
Chán nản có thể mang lại nhiều rắc rối cho chúng ta. Đừng quay lại với một người vốn đã không hợp với ta mà hãy tìm một người mới tốt hơn.
Nghĩ rằng “anh ấy là người tốt nhất”
Đôi khi, phụ nữ tự thuyết phục bản thân mình rằng anh ấy là người tốt nhất mà mình đã từng gặp. Vì vậy, cô ấy sợ phải hẹn hò với người đàn ông khác và lại phải chia tay.
Tuy nhiên, không nên suy nghĩ như vậy. Một mối quan hệ lâu dài phải làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc và an toàn, và nếu bạn đã chia tay người yêu cũ vì không cảm thấy hạnh phúc và an toàn thì đừng nên quay trở lại.
Hãy lên danh sách những điều tích cực và tiêu cực của người cũ và những điều bạn mong muốn ở người bạn đời sau này. Sau đó, bạn sẽ tìm ra câu trả lời có nên quay trở lại hay không.
Cảm thấy tiếc nuối
Bạn có thể cảm thấy với mối quan hệ cũ này, bạn đã dành nhiều thời gian, năng lượng, tấm lòng, nước mắt; và cảm thấy tiếc nuối vì đánh mất những thứ này.
Đừng tiếc nuối những điều đã qua. Nếu không có những trải nghiệm, làm sao bạn có thể tiến về phía trước tìm kiếm những gì bạn muốn và cần trong một mối quan hệ, và áp dụng những bài học này cho một mối quan hệ mới!
Bình luận