chống viêm

Ăn uống lành mạnh vừa ngon vừa khỏe, lại bớt tiền khám bệnh /// Shutterstock

10 loại thực phẩm chống viêm nên ăn ngay để khỏe

0
Viêm mạn tính có thể dẫn đến tăng cân và bệnh tật. Căng thẳng, thực phẩm gây viêm và ít vận động làm nguy cơ này lớn hơn. Nhưng nghiên cứu chứng minh, một số thực phẩm có thể chống viêm như 10 loại dưới đây, theo Healthline:
/// ShutterStock

12 lợi ích tuyệt vời của nước ép dưa leo

0
Bên cạnh việc là một thức uống giải khát, nước ép dưa leo cũng là một loại thuốc bổ tuyệt vời: Ngăn ngừa bệnh tim, đẩy lùi chứng tăng huyết áp và nuôi dưỡng sức khỏe tim mạch mà không cần dùng thuốc.
/// ShutterStock

Ăn táo mỗi ngày giúp ngăn ngừa ung thư phổi

1
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng của Anh, táo là một trong những nguồn flavonoid mạnh mẽ, có thể đảm nhiệm cho việc ngăn ngừa ung thư phổi, theo The Health Site.
Lô hội có thể được dùng cho các điều trị và chăm sóc tự nhiên /// ShutterStock

Những công dụng ít người biết của lô hội

0
Lô hội (còn gọi là nha đam) chứa vitamin và có đặc tính chống viêm có thể làm được nhiều thứ, từ điều trị vết côn trùng cắn để dưỡng tóc, theo Reader.
Ăn quả mâm xôi chung với táo có thể tăng cường khả năng chống ung thư /// Ảnh: ShutterStock

Những cặp đôi thực phẩm giúp ích nhiều cho sức khỏe

0

Các bằng chứng khoa học cho thấy một số loại thực phẩm khi "bắp cặp" với nhau có thể phát huy tác dụng sức khỏe mạnh nhất. Những tác dụng này khá đa dạng, từ chống viêm đến chống ung thư, theo Reader’s Digest.

/// Shutterstock

Lợi ích sức khỏe của trà nghệ

0
Củ nghệ đã được công nhận về giá trị dược phẩm hàng ngàn năm nay trong y học phương Đông. Trong những năm gần đây, các nghiên cứu khoa học đã thiết lập vị thế của nó trong y học phương Tây hiện đại, theo Naturalnews.
Gừng có thể làm giảm bệnh lao phổi

Gừng có thể làm giảm bệnh lao phổi

0
Các nhà nghiên cứu tại Viện Khoa học Y khoa Sri Aurobindo (ở Ấn Độ) đã phát hiện gừng có thể chống lại bệnh lao rất hiệu quả nhờ vào đặc tính quét sạch gốc tự do cực mạnh của nó, theo food.news.
Thoa nha đam lên vết thương có thể giúp giảm sưng viêm và nhanh tan vết bầm /// Shutterstock

Làm thế nào để vết bầm tím mau lành?

0

Phần lớn những vết bầm sẽ dần biến mất sau vài tuần. Tuy nhiên, vẫn có cách giúp tan máu bầm nhanh hơn, đồng thời mang lại lợi ích chống viêm nếu vết bầm kèm theo trầy xước.