chơi tennis

 /// Shutterstock

Chơi tennis sao cho hiệu quả

3
Mục đích của chơi tennis là để khỏe, nhưng tập luyện không đúng bài bản sẽ dễ dẫn đến chấn thương.
Thể thao giúp kéo dài tuổi thọ

Thể thao giúp kéo dài tuổi thọ

0
Nhiều môn thể thao được xác định giúp giảm nguy cơ chết sớm, và các hoạt động như quần vợt, bơi lội, aerobic dường như là những môn tốt nhất nếu muốn kéo dài tuổi thọ, theo báo cáo mới của Viện Phần Lan UKK phối hợp thực hiện với Đại học Sydney (Úc).
Tránh chấn thương khi chơi tennis

Tránh chấn thương khi chơi tennis

0
Tennis đang dần trở nên phổ biến trong cuộc sống, thế nhưng chơi tennis như thế nào để khỏe và không “dính” chấn thương thì không phải ai cũng biết.
Đau khuỷu tay do chơi tennis

Đau khuỷu tay do chơi tennis

0
Phát hiện mới cho thấy tiêm steroid không giúp giải quyết tình trạng đau khuỷu tay do chơi tennis, chưa kể còn khiến vấn đề trầm trọng hơn trong thời gian dài.
Chơi tennis mù

Chơi tennis

0
(TNO) Tại Nhật Bản, có một môn thể thao vừa xuất hiện và đang được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là những người khiếm thị. Đó chính là môn thể thao... đánh tennis mù.