chế độ ăn uống: Tin tức, clip, video hình ảnh, tin mới nhất về chế độ ăn uống

Hoàn toàn có thể chặn đứng bệnh tiểu đường tấn công /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Phải làm gì để ngăn chặn bệnh tiểu đường loại 2?

00:11, 13/01/2021 0

Làm gì để tự bảo vệ mình khỏi bệnh tiểu đường? Bệnh tiểu đường có thể ngăn ngừa được không?

5 cách ngăn ngừa đau khớp vào mùa lạnh

00:09, 13/01/2021 0

Đau khớp làm phiền người bệnh trong tất cả các mùa nhưng nó trở nên dữ dội hơn khi thời tiết lạnh.

Các bà mẹ có con 1 tuổi khỏe mạnh uống nhiều sữa bò hơn trong quá trình cho con bú, so với các bà mẹ có con 1 tuổi bị dị ứng thực phẩm /// Ảnh minh họa: AFP

Mẹ uống sữa, giúp con giảm dị ứng thực phẩm

13:35, 11/01/2021 0

Một nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san Nutrients cho thấy những bà mẹ uống sữa bò trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ có thể giúp con trẻ giảm nguy cơ mắc bệnh dị ứng thực phẩm.

Nên đổi thịt bò qua thịt gà /// Ảnh: Shutterstock

8 thay đổi về ăn uống để phòng bệnh 'tiểu đường-béo phì'

09:11, 09/01/2021 0

Theo Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế, cứ 11 người trưởng thành từ 20-79 tuổi thì có 1 người mắc bệnh đái tháo đường (tiểu đường).

Vì sao đậu phộng là một trong những món ăn nhẹ giảm cân tốt nhất?

13:51, 05/01/2021 0

Để kiểm soát cân nặng của bạn tốt hơn, việc lựa chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh cũng quan trọng không kém việc ăn bữa trưa và bữa sáng lành mạnh.

Mùa lạnh nếu không thể tập luyện ngoài trời, bạn vẫn nên duy trì các hoạt động thể chất trong phòng /// Ảnh: Shutterstock

Vì sao người ta thường tăng cân trong mùa lạnh?

11:11, 04/01/2021 1

Bạn có thể nhận thấy rằng trong những tháng lạnh giá, ngay cả áo sơ mi và quần jeans vừa vặn của bạn cũng có vẻ chật hơn.

Tỷ lệ sống sót của bệnh nhân ung thư phổi khá thấp, vì các triệu chứng thường chỉ được phát hiện ở giai đoạn muộn, khi ung thư đã di căn ra khỏi phổi /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Làm 3 cách đơn giản sau có thể tránh được khối u ung thư phổi

00:12, 03/01/2021 3

Ung thư phổi là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất và cũng nghiêm trọng nhất, vì thường khó phát hiện cho đến khi ung thư đã di căn sang các bộ phận khác của cơ thể, theo Express.

Tập tạ chưa tới 1 giờ mỗi tuần có thể làm giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ từ 40 đến 70%. /// Ảnh: Shutterstock

Tập tạ 1 giờ mỗi tuần có thể giảm 40-70% nguy cơ đau tim, đột quỵ

13:48, 02/01/2021 3

Chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là những cách để kéo dài tuổi thọ đã được nhiều người biết.

Chạy bộ làm tăng nhịp tim và khiến cơ thể đổ mồ hôi sẽ giúp loại trừ mỡ nội tạng /// Ảnh: Shutterstock

Thay đổi lối sống để giảm mỡ

10:06, 01/01/2021 13

Theo các nhà nghiên cứu, mỡ nội tạng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người, gây ra hàng loạt vấn đề như tiểu đường, đột quỵ, cao huyết áp...

Hãy luôn giữ cho cơ thể đủ nước /// Ảnh: Shutterstock

Sai lầm lớn trong ăn uống đang khiến bạn khốn khổ

00:10, 23/12/2020 11

Theo một cuộc khảo sát của công ty thiết bị gia dụng Bosch, những người uống nước thường xuyên thì vui vẻ, lạc quan, tràn đầy năng lượng và thành công hơn những người ít uống nước, theo Eat This, Not That!

Ung thư phổi thường rất khó phát hiện cho đến khi nó đã tiến triển /// Ảnh: Shutterstock

Khó nuốt thức ăn, đi khám ung thư này ngay!

00:12, 17/12/2020 0

Ung thư phổi thường không tạo ra bất kỳ triệu chứng hoặc dấu hiệu nào cho đến khi đã tiến triển. Lúc đó, người bệnh sẽ cảm thấy khó nuốt khi ăn.

Món salad theo chế độ ăn Địa Trung Hải /// Ảnh: Shutterstock

Đây là hai chế độ ăn uống tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

10:06, 10/12/2020 0

Cho dù bạn có vấn đề về tim mạch hay không, những thay đổi lối sống này có thể giúp bạn khỏe mạnh.

Bạn có thể dễ dàng nấu mít và thay thế các nguyên liệu không phải rau trong công thức và nó sẽ có vị tương tự như thịt /// Ảnh: Shutterstock

6 loại thực phẩm thay thế tốt cho thịt

09:07, 06/12/2020 3

Nếu bạn là người không ăn chay dự định chuyển sang ăn chay, thông tin này là dành cho bạn. Mặt khác, nếu bạn là người ăn chay, muốn tìm hương vị thịt trong thức ăn thuần chay của mình, những món ăn này sẽ giúp bạn.