chế độ ăn lành mạnh

Tập thể dục thường xuyên giúp mọi người đẩy lùi nhiều bệnh tật /// Shutterstock

7 quy tắc để ngăn ngừa đột quỵ

3
Chuyên trang MedicineNet mới đây cho hay việc tuân thủ các bước trong chỉ dẫn sức khỏe mang tên Life's Simple 7 do Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) ban hành có thể giúp mọi người đẩy lùi nhiều nguy cơ bệnh tật.
 /// Shutterstock

Ăn cay có thể giúp giảm cân không?

0
Món cay có khả năng kích thích vị giác và thường mang đến cả giác ngon miệng. Đó là lý do vì sao nhiều người thích ăn cay. Hơn nữa, ăn cay đôi khi khiến mồ hôi ra nhiều chẳng khác gì đang tập thể dục.