chất dinh dưỡng

Dâu tằm có thể cung cấp cho bạn một loạt chất dinh dưỡng /// Ảnh: Shutterstock

5 lợi ích tuyệt vời của dâu tằm

0
Dâu tằm là một trong những loại quả mọng quen thuộc đối với mọi người. Chúng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn không nên xem nhẹ. Sau đây là một số lợi ích như thế, theo trang tin NDTV.
 
[Khỏe đẹp] 8 loại thực phẩm giúp chúng ta trẻ mãi không già

[Khỏe đẹp] 8 loại thực phẩm giúp chúng ta trẻ mãi không già

0
Các bạn có biết không, xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm chứa những dưỡng chất cần thiết, giúp sức vóc và cơ thể chúng ta luôn tươi trẻ, khỏe mạnh. Và nếu dùng thường xuyên các loại thực phẩm, như: sữa chua, đậu, bơ, bí, khoai lang… thì chúng ta sẽ kéo dài được tuổi thanh xuân.
Hạt bí đỏ cung cấp ma-giê tốt cho tinh thần - Ảnh: Shutterstock

Dinh dưỡng cần cho người trầm cảm

1
Lo âu và trầm cảm là một trong những tình trạng bệnh ngày càng phổ biến. Điều trị chứng lo âu và trầm cảm thành công đòi hỏi một cách tiếp cận đa dạng, trong đó không thể không kể đến các chất dinh dưỡng.
Ăn vỏ chuối tốt cho sức khỏe

Ăn vỏ chuối tốt cho sức khỏe

4

(TNO) Hầu hết con người khi ăn chuối đều bỏ vỏ. Tuy nhiên, các nhà khoa học mới đây cho biết vỏ chuối thực sự rất tốt cho sức khỏe. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, theo Daily Mail.

Tin đọc nhiều